400 Meter Vrije slag Informatie
De 400 meter vrije slag race is acht lengtes van een olympisch ( lange cursus ) 50 - meter zwembad . In een kleinere 25 - meter ( korte baan ) zwembad , zal de 400 meter vrije slag zijn 16 lengtes.
Competities
Hoewel de 400 meter vrije slag is een lengte midden - afstand voor wedstrijdzwemmers , zullen veel middelbare school atleten vinden dat het de langste individuele afstand aangeboden in hun zwemwedstrijden .
Wereld
Records
met ingang van augustus 2009 , de individuele wereldrecord bij de mannen lange baan 400 meter vrije slag is 3 minuten 40,07 seconden , gezwommen door Paul Biedermann . Voor vrouwen is het wereldrecord in handen van Federica Pellegrini , op 3 minuten 59,15 seconden
Beroemde Ties
Sommige van de all-time beste zwemmers in de 400 . - meter vrije slag, zijn Ian Thorpe , Tim Shaw , Mark Spitz , Federica Pellegrini , Debbie Meyer en Ragnhild Hveger .
Relais
Naast de individuele wedstrijd , is er ook een 400 meter vrije slag estafette , waarbij vier zwemmers elk zwemmen 100 meter vrije slag.
[400 Meter Vrije slag Informatie: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002036794.html ]