Rennen en fietsen nu meer mensen?

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":" link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Omdat sportscholen en fitnessstudio's gesloten blijven, lijkt het alsof meer mensen dan ooit wandelen, rennen en fietsen, vooral buiten op de plaatsen waar het is toegestaan. Anekdotisch horen we van een hardloop- en fietshausse in de VS The New York Times meldt een 'back to basic'-boom en hoewel fietsfabrikanten het gedeeltelijk moeilijk hebben vanwege problemen met de toeleveringsketen, vertelt verhaal na verhaal na verhaal over fietsenwinkels die booming business zien (en Forbes waarschuwt ons zelfs voor lessen uit eerdere fietsgieken).

Dus wat zeggen de cijfers eigenlijk? We hebben contact opgenomen met een paar fitnessplatforms en hebben enkele van hun rapporten bekeken om erachter te komen wat voor soort activiteitsniveaus we daadwerkelijk zien.

Garmins rapport over de wereldwijde pandemie

Begin april bracht Garmin zijn eerste rapport uit over de effecten van de pandemie op de activiteitsniveaus, waarbij vooral naar de VS werd gekeken. Vorige week bracht het een tweede rapport over Europa uit.

Het is niet verrassend dat de algemene stappen afnamen op plaatsen waar thuiszorg de activiteit beperkt. Maar het is ook niet verwonderlijk dat indoor cycling omhoogschoot. (Stel je een scenario voor waarin mensen beperkt zijn in hun buitenactiviteiten, maar toch elke dag de trainer in hun woonkamer raken.)

In de VS leek virtueel fietsen in de tweede helft van maart met 64% te zijn gestegen ten opzichte van de eerste helft van de maand. (Tijdens dezelfde tijd in 2019 nam het virtuele indoor fietsen af ​​naarmate het weer warmer werd en mensen naar buiten gingen.) In Frankrijk, Italië en Spanje, waar de beperkingen op activiteiten veel strenger zijn, is de toename van indoor cycling veel groter. Frankrijk zag een toename van 157% in indoor cycling vergeleken met februari, Spanje 273%, Italië 309%. Interessant is dat Garmin meldt dat de gemiddelde afstand van indoorritten ook toenam. In een rare gril zag Zweden (dat werd gebruikt als een controle van de cijfers) net op 1 maart een piek in de afstand van indoorritten - waarschijnlijk toen mensen naar binnen reden ter vervanging van de populaire nationale langlauf-langeafstandsski race die die dag zou worden gehouden.

Virtueel hardlopen schoot ook omhoog toen mensen de loopband raakten, hoewel de cijfers hier wat genuanceerder zijn.

Over het algemeen nam het hardlopen op de loopband in de VS in de tweede helft van maart af, aangezien de meeste gewone loopbandlopers doorgaans naar de sportschool gaan en sportscholen in de VS sluiten. Maar 'virtueel hardlopen' via een platform als Zwift nam zelfs toe - men kan speculeren omdat de meer toegewijde hardlopers hebben thuis loopbanden en virtuele platforms.

Dit komt overeen met cijfers die we van Zwift hebben gekregen. Zwift zou geen abonnementsnummers verstrekken, maar zou zeggen dat hun publieke aantal piek-Zwifters (de meeste mensen tegelijkertijd op het platform) nu 35.000 bedraagt, terwijl het record deze winter 16.000 was. Ze merkten ook op dat het aantal fietskilometers dat dagelijks wordt geregistreerd nu doorgaans meer dan 4 miljoen is en op sommige dagen meer dan 5 miljoen - terwijl dit vorig jaar rond deze tijd ongeveer 800.000 was. Hoewel hardlopen op Zwift minder populair is dan fietsen, noteerden ze ook een zesvoudige toename van het aantal dagelijks geregistreerde hardloopkilometers.

Hoe zit het met de buitenlucht? In Frankrijk, Italië en Spanje werd buiten fietsen in april vrijwel niet meer gebruikt, omdat mensen zich hielden aan de strikte regels om thuis te blijven. Buiten hardlopen verdween ook in Italië en Spanje, waar de opdrachten nog strenger waren. In Duitsland was er een toename van 153% in het buiten fietsen ten opzichte van de voorgaande maand, terwijl vorig jaar rond deze tijd slechts een toename van 36% was toen het weer warmer werd. En op plaatsen waar hardlopen in de buitenlucht was toegestaan, merkte Garmin op dat de runs korter waren naarmate mensen dichter bij huis bleven.

We vroegen Garmin waarom ze geen hardloop- en fietsnummers voor de VS bevatten en ons werd verteld dat de trends in de VS voor fietsen en hardlopen in de buitenlucht vergelijkbaar waren met vorig jaar en NIET verschilden. (Eén theorie:misschien hebben die mensen die de hardloop- en fietshausse in de buitenlucht stimuleren, nog geen Garmin-computers gekocht.)

Het baanzwemmen is natuurlijk bijna verdwenen.

Fitbits cijfers over de wereldwijde pandemie

Hoewel het rapport van Garmin meer keek naar serieuze trainings- en trainingsniveaus, merkten ze ook een toename op van algemene fitnessactiviteiten, zoals wandelen en thuisoefeningen. Fitbit heeft echter een diepere duik genomen in meer algemene gezondheids- en welzijnstrends. Heeft de pandemie bijvoorbeeld invloed op ons slaappatroon?

Wat betreft de impact die de pandemie heeft gehad op de algehele activiteitsniveaus, keek Fitbit naar de wereldwijde activiteit en ontdekte eind maart dat het aantal stappen sterk daalde, toen thuisbevelen van kracht werden, die van land tot land varieerden. land. Spanje heeft de grootste daling van de activiteit, waarbij het aantal stappen 38% daalde ten opzichte van een normale basislijn. In de VS zagen grote stedelijke gebieden de laatste week van maart een gemiddelde daling van 12% in stappen, maar ook dit varieert drastisch van stad tot stad.

Fitbit probeerde ook hun gegevens te gebruiken om te bepalen of mensen zich echt houden aan de richtlijnen voor sociale afstand. Ze ontdekten dat de afname in mobiliteit het grootst was bij de leeftijdsgroepen van 18 tot 29 jaar. In de VS vertoonden zowel San Francisco als New York een sterke daling van het activiteitenniveau. En in Europa zag Madrid de grootste daling.

—

Worden er nu dus meer mensen actief?

In sommige opzichten, nee, mensen zijn begrijpelijkerwijs veel minder actief vanwege thuisbestellingen. Ze lopen niet meer door hun kantoor of naar kantoor. Ze ontmoeten geen mensen voor de lunch of voor een groepsrit. Voor het grootste deel nemen ze social distancing serieus en we kunnen gedocumenteerde afnames in mobiliteit zien.

Maar op andere manieren, zeker wel. Alle cijfers laten een toename zien van bepaalde soorten fitnessactiviteiten, voornamelijk het soort dat vanuit uw woonkamer kan worden gedaan of dat is toegestaan ​​als buitenoefening tijdens quarantaine. Mensen vinden manieren om actief te blijven, zelfs bij het strengste optreden, of dat nu indoor cycling is, thuisfitnessroutines of hardlooproutes.

De volgende vraag is of al deze nieuwe lopers en fietsers het volhouden nadat de quarantaines zijn opgeheven. Kunnen we binnenkort een hausse aan nieuwe triatleten zien?

Strava weigerde cijfers met ons te delen en zei dat ze zich op dit moment in plaats daarvan richten op de veiligheid van atleten.

[Rennen en fietsen nu meer mensen?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002054100.html ]