Voetbal Tackle Boren

Voetbal wordt beschouwd als een van Amerika's passies , en het gooien van de varkensleer rond kan een leuke activiteit voor alle leeftijden zijn. Bij het leren voetballen en oefenen spelen, is het belangrijk om te leren hoe je een speler van het andere team veilig en correct aan te pakken . Voetbal aanpakken boren zijn ontworpen om spelers te leren hoe te raken en stoppen met de baldrager . Fit Positie Tackle

In deze oefening , zijn verdedigende spelers verdeeld in twee groepen , bal dragers en verdedigers . De verdedigers laad de bal vervoerders , en proberen ze te pakken in pasvorm positie , met de borst of schouders met het hoofd omhoog . De speler moet een schouderbreedte houding hebben en wikkel hun armen om de baldrager . Dit stelt spelers in staat om een ​​gevoel voor de juiste aanpak vorm te krijgen. Laat beide sets van de spelers op te treden als verdedigers .
Doellijn Tackle

Het doel van deze oefening is om verdedigers te leren bal carriers aan te pakken in hoge druk situaties. Scheid de spelers in twee groepen en plaats kegels op de doellijn , ongeveer 5 meter uit elkaar . Zet de verdediger op de lijn van scrimmage en de baldrager ongeveer 3 meter verderop . Hebben de baldrager poging om te scoren , terwijl de verdediger probeert om hem te stoppen . De baldrager mag worden geïnstrueerd om het station verder in de richting van de doellijn , totdat aangepakt .
Open Gebied Tackle

Deze oefening wordt gebruikt om de verdedigers te leren aanpakken procedure in een open veld situatie . In dit scenario worden de verdedigers gesplitst in twee groepen : bal vervoerders en verdedigers . In deze oefening , de baldrager begint op het middenveld en de verdediger begint achter de line of scrimmage , ongeveer 3 meter afstand . De baldrager begint te lopen in een rechte lijn en van richting verandert snel . Hierdoor kan de verdedigende speler om bewegingen baldrager anticiperen en dienovereenkomstig handelen.
Hoek Tackle

Deze aanpak boor , zoals het open veld aan te pakken , leert verdedigers elke anticiperen bewegen op elk moment. Hier , de coach staat achter de verdediger en geeft aan de baldrager die weg te lopen . De verdediger heeft geen voorkennis en moeten snel handelen op zijn of haar voeten aan de baldrager te pakken in een hoek . De juiste voet voor een hoek aan te pakken is om de schouder van de verdediger lopen over de voorkant van het lichaam van de vervoerder .


[Voetbal Tackle Boren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019025.html ]