NFL Tight End gebruikt pilates om fit, gezond en sexy te blijven

Pilates werd aanvankelijk aanbevolen aan Eric Ebron (Tight End voor de Detroit Lyons) door zijn vriendin. Hij begon het te doen, raakte verslaafd en maakt het nu onderdeel van zijn training buiten het seizoen na een seizoen waarin hij het grootste deel van het jaar te maken had met enkel- en knieblessures.

"Ik doe nu Pilates", zei Ebron. “Vertel het aan niemand. Maar ja, ik doe gewoon veel dingen die mijn lichaam, mijn kern, mijn spieren en alles kunnen helpen om sterk en zo flexibel mogelijk te blijven in dit zware en lange seizoen."

Ebron weet dat een gezonder lichaam tot minder blessures kan leiden; het strakke einde moet nog 16 wedstrijden in een seizoen spelen. Hij weet ook dat dit een belangrijk jaar voor hem is om te bewijzen, aangezien de Lions ervoor kozen om zijn optie voor het vijfde jaar te nemen en een aantal voorbereidende besprekingen hebben gehad over een contractverlenging.

Hij begon er 'alles' mee te doen, inclusief de Cadillac-machine, die een beetje lijkt op een indoor jungle gym.

Hij zou niet zeggen hoeveel het lichaam is veranderd, hij zei alleen "ja, ik hou het sexy" .

[NFL Tight End gebruikt pilates om fit, gezond en sexy te blijven: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050293.html ]