Klaar om op te staan ​​en op te laden?

Oud en Nieuw staat synoniem voor goede voornemens en een wereldwijde pandemie verandert daar niets aan. Om 2021 in te luiden, organiseert Pilates Anytime "Rise and Recharge", een live-streaming virtueel Pilates-evenement dat de hele maand vijf dagen per week zal plaatsvinden. Elke week in januari geeft een van de vier dynamische Pilates-instructeurs een les van maandag tot en met vrijdag, voor een totaal van 20 lessen. De les begint om 11.00 uur Eastern Time/8 uur Pacific Time. Verwacht een leuke, ondersteunende virtuele community die de sfeer van een fitnessstudio nabootst, compleet met mogelijkheden voor interactie met de instructeurs en je mede-sporters. Maak je geen zorgen als je een live les mist. Elke sessie wordt opgenomen en de volgende dag beschikbaar gesteld in de bibliotheek van Pilates Anytime. U kunt zich hier aanmelden.

Waarom een ​​live-evenement?

De afgelopen drie jaar heeft Pilates Anytime een 'Challenge'-evenement in januari georganiseerd. Deze uitdagingen waren tien dagen les met een enkele instructeur en een verbindend thema (denk aan Return to You, Ready, Set, Glow! en Kick it Up!). Dit jaar hebben ze dingen veranderd. "2020 is al genoeg uitdaging voor ons allemaal", zegt Gia Calhoun van Pilates Anytime, die het supersterteam voor de Rise and Recharge-serie met de hand heeft uitgekozen. "Het evenement is bedoeld om ons te helpen boven de verstoring en het drama van 2020 uit te stijgen en onze batterijen op te laden voor een veerkrachtig 2021", voegt ze eraan toe.

Toen de pandemie in maart 2020 toesloeg, kon Pilates Anytime overschakelen van het opnemen van nieuwe lessen in hun studio aan zee in Santa Barbara naar livestreaminglessen via Zoom vanuit de woonkamers en thuisstudio's van instructeurs, waar ook ter wereld. Naarmate de technologie verbeterde, konden ze meer naadloze livestreaming-opties bieden, rechtstreeks vanuit hun app of website, en nieuwe mogelijkheden voor interactie in realtime uitrollen. Sommige van die nieuwe functies zullen hun debuut maken tijdens het Rise and Recharge Live Event.

“Onze live gestreamde lessen voorzien in een behoefte tijdens quarantaine door mensen een reden te geven om op een bepaald tijdstip van de dag te verschijnen en in beweging te komen. We zijn enthousiast over nieuwe technologie die een gemeenschapsgevoel zal helpen bevorderen door ons in staat te stellen met elkaar in een virtuele ruimte te verbinden, via functies zoals chat en een vraag-en-antwoordfunctie”, zegt Gia. Docenten zullen tien minuten voor aanvang van de les in de virtuele ruimte arriveren om vragen te beantwoorden, zichzelf voor te stellen en te communiceren met studenten terwijl ze inloggen.

Wat te verwachten

Rise and Recharge biedt een diverse groep docenten met verschillende bewegingsachtergronden en Pilates-lijnen. Met elke instructeur die vijf trainingen leidt, krijgen deelnemers de kans om zich elke week onder te dompelen in een bepaald thema of een bepaalde stijl van Pilates. In de loop van het evenement zullen deelnemers ook ontdekken hoe verschillende stijlen (of scholen) van Pilates en andere bewegingsdisciplines zich tot elkaar verhouden, evenals tot het originele Mat-werk van Joseph Pilates zoals beschreven in "Return to Life Through Contrology. ” Het is niet alleen een broodnodige fysieke en mentale reset na een uitdagend jaar, maar het is ook een uitgebreid, onbeperkt buffet met Pilates-stijlen.

De aftrap van het evenement op 4 januari is Maria Leone , oprichter van Bodyline Pilates in Beverly Hills, Californië, en regelmatig aanwezig op Pilates Anytime. Haar serie voor Rise and Recharge heet "Find Your Flow". "Mijn passie is beweging. Ik ben een danseres, krijgskunstenaar en yogi naast een Pilates-instructeur", zegt Maria. "Voor de eerste keer breng ik alles samen. Verwacht frisse, opwindende stromen die vertrouwd zullen aanvoelen zal je tot het uiterste brengen."

Week twee, die op 11 januari begint, brengt Viktor Uygan terug naar Pilates Anytime. Viktor is de oprichter en mede-eigenaar van Konnect Pilates in Mission Viejo, Californië. Viktor, voormalig professioneel balletdanser, zal 'Evolution to Your Resolution' leren. Deze vijfdaagse "beweging van beweging" brengt sporters van de grond naar handen en voeten naar staan ​​en verder, en weerspiegelt de reis van een baby die leert kruipen, lopen en springen. "Ik zal je door een unieke gelaagdheid van bewegingssequenties leiden om je fundamenten op te bouwen", zegt Viktor. "Verken samen met mij bewegingspaden en vind nieuwe creativiteit voor het nieuwe jaar."

De volgende op 18 januari is Danica Kalemdaroglu , die haar Pilates Anytime-debuut maakt. Danica is de oprichter en eigenaar van Pilates 804 in Glen Allen, Virginia, evenals danser en choreograaf. Ze is gecertificeerd door het Pilates Center. in Boulder. Danica's serie, "Recharge Your Practice", zal de fundamentele principes van Pilates gebruiken als springplank om beweging toegankelijker te maken en je te inspireren om dieper in het werk te gaan.

De week van 25 januari, Saul Choza sluit het virtuele evenement af met 'Return to Life', een reeks trainingen gebaseerd op het gelijknamige boek van Joseph Pilates. Saul is een Pilates Anytime-veteraan en de eigenaar van Winsor Choza Pilates in Los Angeles, Californië. "Veel leraren hebben gevraagd, hoe zou het werk van Joseph Pilates eruit zien als hij er nog was? Naar mijn mening zou zijn werk vandaag de dag lijken op wat bekend staat als oerstroombeweging', zegt Saul. Zijn serie van vijf lessen zal oerstroom gebruiken om het traditionele matwerk op te fleuren en studenten te helpen hun Pilates-oefening naar een hoger niveau te tillen. “Wees klaar om te bewegen en te stromen. De originele oefeningen kunnen intimiderend zijn, maar met een beetje creativiteit kun je er plezier en inspiratie in vinden”, voegt hij eraan toe.

Na het jaar dat we allemaal hebben gehad, wie kan er niet wat meer plezier en inspiratie gebruiken? We hopen dat je deelneemt aan het live-evenement "Rise and Recharge" van PilatesAnytime. We kijken ernaar uit om met je te communiceren op de Mat.

[Klaar om op te staan ​​en op te laden?: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050070.html ]