Moves Tegen Taller basketballers
Omdat in de juiste positie kan helpen tegen een groter tegenstander . Een voorbeeld hiervan is terug te kaatsen . De twee kritische beweegt in het terugkaatsen positioneren en blokkeren van . Je moet anticiperen op waar de bal zal gaan als een schot wordt gemist . Dat vraagt studeren film en games en het maken van aantekeningen over hoe ballen stuiteren het bord en de rand . Zo zal een gemist schot van een shooter een lange weg van de korf het algemeen een lange rebound , dat is, zal de bal stuiteren op een goede afstand . Ga naar de juiste plaats op de rechter om de langere speler sloeg de bal .
Blokkeren van
Aantrekkende is een vaardigheid in het basketbal dat de hogere speler gunsten . Wanneer twee of meer spelers springen om een gemiste schot grijpen , de langste speler heeft een natuurlijke rand . Het blokkeren van een beweging die het mogelijk maakt een kortere speler om een goede rebounder zijn. Hieruit volgt de verhuizing naar de juiste positie op het veld. Het blokkeren van wordt gewoon staan tussen je tegenstander en de basket . Houd uw rug naar het groter tegenstander en je armen gestrekt . Bewegen als nodig is om je tegenstander uit te gaan om je heen. Wanneer de bal komt in de lucht , zal je tegenstander moeten gaan over je bereikt de bal , dat is moeilijk te doen zonder het plegen van een overtreding.
Verdedigen de Taller -speler
meeste basketballers geconfronteerd met een situatie waarin ze moeten een groter speler verdedigen. Dit is bijzonder moeilijk met een centrum , of neerklapbaar speler , die is over het algemeen de hoogste persoon op de tegenpartij. Het geheim van een goede verdediging is om te voorkomen dat het centrum van het krijgen van de bal . Kies een van de twee bewegingen. Staan naast je tegenstander . Wanneer de bal wordt doorgegeven aan hem , stap uit en vangen of af te buigen de bal . Als je mist, hoewel, heeft hij een duidelijk pad naar de basket . De tweede beweging wordt genoemd fronting . Ga voor je tegenstander om elke bal te stoppen . Het probleem is dat als je te kort , zal het andere team gooit de bal over je hoofd. Kies de beweging die het beste werkt op basis van het verschil in grootte tussen jou en je tegenstander , en uw relatieve snelheid .
Scoren
Leer moves te kunnen scoren tegen een groter tegenstander . Sta niet toe dat de tegenstander om uw foto's te blokkeren . Als u sneller , dribbelen om haar heen. Gebruik nep bewegingen om haar te krijgen in de lucht en van haar voeten . Dan, als ze naar beneden komt , je omhoog gaat , waardoor het hoogteverschil ontkennen . Wanneer je de bal , blijven bewegen om je verdediger te verliezen. Aan de gratis voor een moment kun je om te schieten voordat ze je schot kan blokkeren .
[Moves Tegen Taller basketballers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002003067.html ]