Moves Tegen Taller basketballers

Basketbal is een sport waarbij de hoogte is een pluspunt. Je kan niet in hoogte coachen , als je eenmaal volgroeid zijn , zal geen bedrag van training of coaching je groter te maken. Kortere spelers moeten bewegingen te compenseren voor hun gebrek aan hoogte te leren , maar ze zijn niet alleen - de meeste basketballers zal op een gegeven moment geconfronteerd met een groter tegenstander . Weten wat beweegt om te gebruiken tegen die groter tegenstander is essentieel voor succes . Positie

Omdat in de juiste positie kan helpen tegen een groter tegenstander . Een voorbeeld hiervan is terug te kaatsen . De twee kritische beweegt in het terugkaatsen positioneren en blokkeren van . Je moet anticiperen op waar de bal zal gaan als een schot wordt gemist . Dat vraagt ​​studeren film en games en het maken van aantekeningen over hoe ballen stuiteren het bord en de rand . Zo zal een gemist schot van een shooter een lange weg van de korf het algemeen een lange rebound , dat is, zal de bal stuiteren op een goede afstand . Ga naar de juiste plaats op de rechter om de langere speler sloeg de bal .
Blokkeren van

Aantrekkende is een vaardigheid in het basketbal dat de hogere speler gunsten . Wanneer twee of meer spelers springen om een gemiste schot grijpen , de langste speler heeft een natuurlijke rand . Het blokkeren van een beweging die het mogelijk maakt een kortere speler om een ​​goede rebounder zijn. Hieruit volgt de verhuizing naar de juiste positie op het veld. Het blokkeren van wordt gewoon staan ​​tussen je tegenstander en de basket . Houd uw rug naar het groter tegenstander en je armen gestrekt . Bewegen als nodig is om je tegenstander uit te gaan om je heen. Wanneer de bal komt in de lucht , zal je tegenstander moeten gaan over je bereikt de bal , dat is moeilijk te doen zonder het plegen van een overtreding.
Verdedigen de Taller -speler

meeste basketballers geconfronteerd met een situatie waarin ze moeten een groter speler verdedigen. Dit is bijzonder moeilijk met een centrum , of neerklapbaar speler , die is over het algemeen de hoogste persoon op de tegenpartij. Het geheim van een goede verdediging is om te voorkomen dat het centrum van het krijgen van de bal . Kies een van de twee bewegingen. Staan naast je tegenstander . Wanneer de bal wordt doorgegeven aan hem , stap uit en vangen of af te buigen de bal . Als je mist, hoewel, heeft hij een duidelijk pad naar de basket . De tweede beweging wordt genoemd fronting . Ga voor je tegenstander om elke bal te stoppen . Het probleem is dat als je te kort , zal het andere team gooit de bal over je hoofd. Kies de beweging die het beste werkt op basis van het verschil in grootte tussen jou en je tegenstander , en uw relatieve snelheid .
Scoren

Leer moves te kunnen scoren tegen een groter tegenstander . Sta niet toe dat de tegenstander om uw foto's te blokkeren . Als u sneller , dribbelen om haar heen. Gebruik nep bewegingen om haar te krijgen in de lucht en van haar voeten . Dan, als ze naar beneden komt , je omhoog gaat , waardoor het hoogteverschil ontkennen . Wanneer je de bal , blijven bewegen om je verdediger te verliezen. Aan de gratis voor een moment kun je om te schieten voordat ze je schot kan blokkeren .


[Moves Tegen Taller basketballers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002003067.html ]