Belangrijkste onderdelen van schieten een basketbal Lay -Up

De basketbal layup is een van de sport hoogste percentage schoten . Omdat het wordt genomen van dichtbij met de speler meestal de controle over zijn lichaam en de bal , de layup heeft een goede mate van succes op de meeste niveaus van basketbal . Schieten layups is gemakkelijk in de praktijk , maar wordt veel moeilijker met de klok afbouwen en verdedigers in de weg . Voetenwerk

Mastering the voetenwerk vereist om een ​​layup maken is de eerste stap . Voor een speler met een duidelijk pad naar de korf , wordt het gemakkelijker gemaakt . Spelers moeten de mand benaderen onder een hoek , omdat dit is waar ze zullen worden waardoor de layup poging. Tempo van de speler moet idealiter blijft stabiel , omdat het versnellen of vertragen van haar aanpak kan invloed hebben op de mand en maken voor een lastiger schot . In gevallen waar er minder ruimte om de layup te maken, moet de speler barstte de richting van de mand met een of twee grote stappen , die samen zoveel grond als mogelijk .
Positie

of het naderen van links of rechts van de mand , de speler moet altijd proberen om elke layup proberen uit dezelfde posities op de vloer . De positie hangt af van het comfort niveau van de speler en de spanwijdte van de armen , maar moet idealiter alleen maar naar rechts of links van de hoepel , met toegang tot voldoende van het bord dat het schot is simpel . De meeste borden hebben vierkanten op hen. Spelers moeten bepalen waar op het plein ze nodig hebben om de bal , zodat zij naar binnen Tijdens layup boren te zetten, moet het doel van een speler naar die plek te raken zo vaak mogelijk en zie hoeveel schoten hij maakt zijn. Als de bal rolt van de velg of ontbrekende naar links of naar rechts , moet de speler aan te passen waar op de doos dat hij streeft .
Bal controle
< p > Beheersing van de bal is het belangrijkste onderdeel van het maken van een layup . Het is gemakkelijk genoeg te doen als een speler wordt uitgevoerd layups door haarzelf , maar is moeilijker geworden in een echte spelsituatie . Spelers moeten ervoor zorgen dat de bal wordt beschermd wanneer zij een layup poging , waarbij beide handen op de bal totdat deze wordt vrijgegeven . Standaard schoten moet voldoende backspin op hen om de bal te dempen als het hits het bord , het verminderen van de kans op het hebben van het stuiteren van de velg en blijf uit . Op layup pogingen uit gebieden buiten een schutter comfortzones , mag een speler moet verschillende spins op de bal zetten om het naar binnen In een geval als de verdediging dwingt een speler om het deel van het bord te gebruiken naast het plein , ze moet genoeg opzij draai aan de bal te dragen in de richting van de ring na het bord raakt . Kennen van de aard en de mate van spin om te gebruiken voor deze foto's is de enige manier om layups beheersen vanuit elke positie rond de hoepel.


[Belangrijkste onderdelen van schieten een basketbal Lay -Up: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035258.html ]