Flex Basketbal Aanval

Ik ontving deze suggestie over flexbasketbalovertredingen van Patrick. Bekijk het basketbalspel dat Corey heeft ingestuurd. Keep 'em coming!

Van Patrick…
3 AAN 2 SNELLE BREAK:

Vorm 3 rijen aanvallende spelers, gelijkmatig verdeeld over de basislijn.
Direct voor deze 3 lijnen zullen drie verdedigers zijn, zelfs met de foutlijn.
De coach geeft de bal door naar een van de drie spelers in de rij. De verdediger direct voor de aanvallende speler die de pass ontvangt, moet rennen en de basislijn aanraken voordat hij verdediging kan spelen.

De aanval heeft een korte pauze van 3 tegen 2 voordat de derde verdediger zich herstelt.

Nadruk op het brengen van de bal naar het midden van het veld en de buitenspelers die de vleugels rennen.

Wissel na verloop van tijd van verdediger.

Van Corey…
Een geweldig spel om elke keer een driepuntsschot af te krijgen.

1 – 4 set hebben de twee spelers op de vrije worplijn en twee vleugels in een rij lijn uitgestrekt, de beste schutter krijgt twee keuzes als hij opraakt om de pas te krijgen van degene als ze wisselen, het is een gemakkelijke dump voor een konijn

[Flex Basketbal Aanval: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041109.html ]