Beste basketbal schieten

Kijk eens naar deze inzending van Dean. Een geweldige basketbalcoachingstip voor het beste basketbalschieten dat geschikt is voor alle leeftijdsgroepen.

Van decaan...
Dit is mijn favoriete basketbaloefening voor het ontwikkelen van Juniors-delicten.
“
DRUK OPNAMEBOOR
Laat het team achter het doel staan ​​met één speler (de schutter) binnen de driepuntsboog - een vrijeworplijn zou een goed begin zijn. Eerste persoon in de rij, (verdediger), neemt de bal direct onder de hoepel en gaat naar de schutter en probeert vervolgens het schot te blokkeren. De verdediger wordt de volgende schutter en de schutter gaat naar het einde van de lijn.
“
* Schutter kan niet faken of dribbelen en moet onmiddellijk schieten.
* Verdediger moet direct een goede pass geven aan de handen van de schutter en hard close-up maken. Als het schot omhoog gaat, de verdediger moet onmiddellijk op de schutter springen en zijn loop op de buitenste schouder van de schutter richten om botsingen te voorkomen.
“
OPMERKINGEN
* Eerste run moedig schutters aan om snel genoeg te schieten om te voorkomen dat ze worden geblokkeerd - een hoge boog is essentieel. Een geslaagde opname is niet belangrijk. Zodra een geschikte opnamesnelheid is bereikt, moedig schutters aan om zich op hun schieten te concentreren in de wetenschap dat de verdediger geen rol meer speelt als ze de schietsnelheid handhaven. Probeer in eerste instantie matchups van vergelijkbare grootte te hebben voor deze basketbaloefening.
“
VARIATIE
1. Shooter heeft de mogelijkheid om naar de ring te rijden. Slechts één bounce toegestaan. Als de verdediger langzaam naar buiten komt, als snel rijden. Verdediger moet nu het schot controleren en rijden.
2. Twee op twee. De tweede schutter komt op de basislijn en zijn verdediger geeft hulp aan verdediger één. Eerste verdediger sluit hard af en dwingt schutter om hulpzijde te rijden. Schutter 1 probeert hulpverdediger te lezen om hem ofwel naar de hoepel te brengen of door te geven aan schutter 2 die dan moet schieten.

[Beste basketbal schieten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041172.html ]