Basketbaloefeningen voor jongeren - Wie wil de bal?

Deze ideeën voor basketbaloefeningen voor jongeren werden ingestuurd door Bill, een van mijn abonnees. "  Ik heb ze hier toegevoegd zodat je ze kunt uitproberen met je team. Laat ze komen!

Van Bill…
Hier zijn enkele leuke basketbaloefeningen voor 7-8-jarigen.

1) “ Wie wil de bal? “– veel van deze kinderen snappen niet het agressieve concept om daadwerkelijk naar het bal te gaan, boksen, enzovoort.

Aan het einde van de basketbaltraining spelen we "wie wil de bal?" Ze verzamelen zich alle 9 of 10 onder de basket terwijl ik foute schoten "mis". Je kunt de training niet verlaten voordat je de basketbal met succes opnieuw hebt begrensd, wat hen drijft om agressief te zijn en de bal van hun leeftijdsgenoten te krijgen.

2) “ Dribbelen met de buitenhand ” – kinderen staan ​​in de rij bij de basislijn. Ik plaatste 4 kegels in een rij ervoor die zich uitstrekten tot de andere basislijn. Ze moeten "cijfer acht" door de kegels, handen naar buiten verwisselen. Na een paar keer door die basketbaloefening, Ik leg een kind bij elke kegel. De speler mag naar de bal reiken, maar moet zijn voeten op de kegel houden. Aangezien de spelers acht door de kegels gaan, helpt dit hen om met hun buitenhand te dribbelen.

3) De beste investering ooit - $ 6, Dicks Sportartikelen, zwarte plastic bril met de onderste 3e geblokkeerd. Dit dwingt het kind terwijl je ze draagt, dribbelen zonder de bal te kunnen zien.

Veel geluk!

[Basketbaloefeningen voor jongeren - Wie wil de bal?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041183.html ]