Basketbaloefeningen voor kinderen – Shark Drill

Dit is een van mijn favoriete basketbaloefeningen voor kinderen. Deze basketbaloefening werkt vooral goed bij jongere spelers; we noemen het de Shark Drill.

Elke speler heeft een basketbal. Afhankelijk van het aantal spelers, begin met een afgesloten ruimte van een bepaalde grootte. (Verf gebied, driepuntslijngebied, halve rechtbank, enzovoort.)

Spelers moeten blijven dribbelen terwijl ze proberen de bal van de andere speler weg te slaan. Als hun bal buiten het gebied gaat of als ze hun dribbel oppakken, ze zijn uit.

Omdat er minder spelers over zijn, het gebied moet kleiner worden gemaakt. Als het op twee spelers aankomt, ze kunnen alleen in het sleutelgebied terechtkomen. Uiteindelijk blijft er één speler over.

Je kunt het variëren door ze alleen de rechterhand te laten gebruiken, linkerhand, of beide handen toestaan. Ze kunnen zelfs van hand wisselen.
Het houdt hun ogen weg van hun dribbel en leert hen hun eigen dribbel te beschermen.

[Basketbaloefeningen voor kinderen – Shark Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041480.html ]