Basketbaloefeningen voor kinderen - Terugkaatsende oefening

Hier is een van de basketbaloefeningen voor kinderen die ik gebruik en waar de kinderen dol op zijn! Het is snel en het werkt goed.

De terugkaatsende oefening
Geef de helft van de kinderen in je team een ​​basketbal en laat ze het veld op en neer dribbelen terwijl ze aan de balbehandeling werken. dribbelen en controleren. Ik geef ze een andere basketbalvaardigheid om elke "ronde" te doen.

Terwijl ze dit doen, gaan de andere kinderen op de vrije worplijn staan ​​om het huidige schot van de schutters van de vrije worp terug te kaatsen. Als ze de rebound krijgen, mogen ze het volgende schot nemen.

De schutters moeten 8 vrije worpen maken voordat het andere volledige team (alle spelers) 4 keer naar beneden en naar achteren gaat (iedere keer een andere controletechniek op en neer op het veld).

Het is een geweldige basketbaloefening om de kinderen te laten schieten in een druksituatie en om de balbehandelingsvaardigheden en het uithoudingsvermogen van de andere groep te trainen.

[Basketbaloefeningen voor kinderen - Terugkaatsende oefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041342.html ]