Aanvallend terugkaatsen bij vrije worpen - Deel 1

Zoals je weet speelt het schieten met vrije worpen een grote rol in de meeste spellen. Maar ook belangrijk is wat je aanvallende spelers doen tijdens de vrije worp. In de videoblogpost van vandaag, Hubie Brown breekt een van zijn vrije worpstrategieën af, zodat je het in je volgende training/spel kunt opnemen!

VIDEO TUTORIAL:Hubie Brown's Free Throw-strategie:Optie 1

Zet je bewakers vooraan in de op een na dichtstbijzijnde positie bij de basket. Je doet dit omdat je een meervoudig verdedigend team wilt zijn. Bij foute schoten, u in een 2-2-1 Three Quarter Zone Press wilt zijn. De reden hiervoor is dit - als je de foto maakt of mist, je zit nog steeds in de 2-2-1. Het verstoort dat feit niet dat je je tegenstander kunt Zone Press op driekwart baan.

Door deze formatie te gebruiken, als het schot omhoog gaat, je 2 bewakers kunnen in de eerste marker recht voor de rand stappen. Als het schot werd gemist, hij kan de bal terugkrijgen, en hij is in een geweldige positie om het meteen terug in de mand te leggen. Als de bal erin gaat, je andere bewaker kan naar binnen gaan om de binnenpositie in te nemen voor het geval de bal van de rechterkant van de rand komt, hij heeft een kans om de bal op en in te leggen.

Je rugbeschermers kunnen dan naar binnen lussen naar de open voorkant en nu, zelfs als je voorste bewakers bedekt zijn, je hebt nog steeds een goede kans om die rebound te krijgen, omdat de bewakers van je tegenstander naar binnen gaan om het midden van de baan te dekken.

Als het schot is gemaakt, je kunt je driekwart hofval spelen.

Op zoek naar meer vrije worp technieken, oefeningen en tips?" waar we meer over dit onderwerp praten, evenals waardevollere basketbalmechanica, pass- en dribbeloefeningen &tips en nog veel meer!

[Aanvallend terugkaatsen bij vrije worpen - Deel 1: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041866.html ]