Fast Break Basics - Positionele verantwoordelijkheden

Elke speler heeft een duidelijke verantwoordelijkheid bij het uitvoeren van de fast break. Focus op de volgende coachingspunten tijdens het uitvoeren van je transitieoefeningen in de praktijk.

#1 (puntwacht)

• -De "1"-speler is iemand die snel goede beslissingen kan nemen.
• Dit is een vaardigheid die enige tijd nodig heeft om te ontwikkelen.
• De "1"-speler moet ook in staat zijn om de bal met de ogen omhoog te hanteren en over goede passvaardigheden te beschikken

#2 :(Schietende bewaker en kleine vooruit)

• Deze 2 spelers zijn een pakket. Ze hebben eigenlijk hetzelfde werk, maar speler "2" bevindt zich aan de rechterkant van het veld en speler "3" bevindt zich aan de linkerkant van het veld.
• -Deze 2 spelers voeren elke keer exact dezelfde bezuinigingen uit.
• Deze spelers moeten sprinters zijn, omdat ze voorop moeten lopen.
• Ze moeten op de vlucht kunnen vangen, evenals in staat zijn om de bal neer te leggen en te eindigen.
• Het is ook handig als je "2" en "3" schutters zijn, omdat het ervoor zorgt dat de verdediging uit de omtrek moet komen om ze te controleren.

#4 :(Power Forward en Center)

• De "5"-speler is een beetje anders dan de "4", aangezien de "5" binnengrenzende verantwoordelijkheden heeft, wat betekent dat wanneer de bal in de basket komt, het is zijn verantwoordelijkheid om de bal er zo snel mogelijk in te krijgen. De "5"-speler vereist enige besluitvorming over wie open of gedekt is, en hoe te reageren.
• De "4" speler is meestal de snellere/snellere van de twee op de vloer. Maar als het een gemist schot is, en ze rennen allebei over het middelste derde deel van de verdieping en proberen naar hun postplekken te komen, de regel zegt dat de eerste persoon die de halve lijn overschrijdt, de kant kan kiezen die hij kiest, en de andere speler neemt het tegenovergestelde.
• De "4"s en "5"s hebben ook terugkaatsende verantwoordelijkheden, omdat ze meestal dichter bij de mand zitten.

Zorg ervoor dat u ons " 'Vind ik leuk' op Facebook of ons volgt op Google+, waar we nieuwe boren leveren, speelt en coaching tips elke week!

[Fast Break Basics - Positionele verantwoordelijkheden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041873.html ]