Eén op één afsluitingen

Verbetert de reactie van de verdedigers en verandering van richting als een aanvallende speler zijn zet doet

Opgericht

• Vorm een ​​lijn onder de mand.
• Speler 1 staat vooraan in deze rij
• Speler 2 staat op de driepuntslijn, op een hoek van 45 graden ten opzichte van de basket

Executie

1. Speler 1 rolt de bal over de vloer naar speler 2, en sprint naar de driepuntslijn om hem te bewaken
2. Speler 1 sluit af op speler 2. Speler 2 vangt de bal in de triple-threat positie
3. Speler 1 kiest een van de volgende één-op-één zetten om te scoren op Speler 2
   1. " Jab step and go
   2. " Jab stap, terugtrekken en schieten
   3. " Nep schieten en gaan
   4. " Jab, schot nep en gaan
4. Het spel gaat door totdat speler 1 scoort, of speler 2 krijgt een rebound
5. Speler 2 wordt de aanvallende speler, en wacht bij de driepuntslijn tot de volgende speler in de rij hem de bal laat rollen

Coaches nadruk

• Door een goede close-out kan de verdediger snel reageren en van richting veranderen als de aanvallende speler zijn zet doet. De verdediger moet zich concentreren op het verkorten van zijn passen naarmate hij dichter bij de aanvallende speler komt. Zijn handen moeten omhoog komen om het schot uit te dagen, en hij zou zijn evenwicht iets naar achteren moeten verschuiven naarmate hij dichterbij komt
• Vermijd uitvallen of springen in de closeout, of de aanvallende speler blaast langs je heen
• De drievoudige dreigingspositie moet laag zijn, compact, en explosief, vergelijkbaar met een opgerolde slang.
• De stootstap moet kort zijn, snel, en hard, en niet meer dan zes tot acht centimeter lang.

Het uitgelichte product

Als u uw omzet wilt verminderen, verhoog je schietpercentage, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en balbehandeling. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[Eén op één afsluitingen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041900.html ]