De Hash Mark Drill

Speeltype:“ “  Dribbeloefening

Doel

Deze dribbeloefening simuleert een val op een halve baan. Je balgeleider zal zich terugtrekken met een ontsnappingsdribbel, en ga terug naar het midden van de vloer.

Executie

1. Laat je balbehandelaar zich achter het halve veld opstellen met een verdediger erop.
2. De balgeleider dribbelt tot aan het hekje op de zijlijn, waar een tweede verdediger in de val komt.
3. De ballhandler houdt hun dribbel in leven, 1-2 dribbels achteruit nemen, kruising, en ga naar het midden van de rechtbank.

Coachtips

Dit is een zeer belangrijke oefening voor uw puntbeschermers. In staat zijn om hun dribbel in leven te houden ondanks een halfcourtval, zal bijna elke keer resulteren in een gemakkelijke basket, want de verdediging zal de andere vier spelers moeten bewaken met slechts drie eigen spelers.

Het uitgelichte product

Als u uw omzet wilt verminderen, verbeter je balbehandeling, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en dribbelen. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[De Hash Mark Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041901.html ]