Opwarmboor uit de Cut-serie

Speeltype:“ “  Aanval

Doel:

Je speler zal je een goede pass geven, doe twee harde stappen naar beneden, openstaan, en vangen en vegen. Vangen en vegen en naar de rand gaan, zodra hij gaat, en dan gaat de volgende speler direct achter hem aan.

Opgericht:

Executie:

1. De coach geeft de pass en de speler zal twee harde stappen naar beneden doen, opgericht, en ga om hem heen.
2. Focus op vangen en gaan, en vangen en vegen.
3. Als je naar beneden komt - en afhankelijk van hoe de coach je speelt - leg de bal dan zo snel mogelijk voor je uit. Je wilt het niet aan je kant leggen.
4. Als je de bal met een sweep vangt, je gaat het vangen en de bal hard vegen.
5. Begin in de hoek en werk helemaal rond.

Coachtips:

Als we hierin de kleine dingen coachen, we willen zeker weten dat de bal niet achter ons ligt, zorg ervoor dat het niet in de juiste hoek staat met onze schoen, en dat we de bal naar buiten duwen. We willen het in deze trainingen overdrijven.

Herinner je spelers eraan om de bal naar buiten te duwen en in een of twee dribbels naar de basket te gaan. En ze moeten van de ene naar de andere kant blijven gaan.

Het uitgelichte product

Het speelboek voor Zoneovertredingen zit boordevol 11 door de game geteste spellen om je te helpen ELK type zone af te breken en een hoog percentage scoringskansen te krijgen.

In een mum van tijd, je team kan deze technieken onder de knie krijgen en zoneverdediging gaan eten voor het ontbijt... zelfs als je tegenstander sterker is, sneller, of meer ervaren. Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[Opwarmboor uit de Cut-serie: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041919.html ]