V-Cut &Catch Boor

Doel

Spelers oefenen met knippen en doorgeven aan de kotter.

Booropstelling

• Twee spelers stellen zich op aan weerszijden van het veld bij de verlengde vrijeworplijn.
• Een speler heeft een bal.

Hoe het werkt

1. Speler zonder bal rent naar beneden en voert een V-cut uit.

   

2. Speler met bal gaat naar de snijder, die vangt en naar de basket gaat.

   

3. Op dit punt, de persoon die voorbij is gegaan, voert een V-cut uit en krijgt een pass.
4. Herhalen

Coachtips

• Spelers moeten de basket vangen en vierkant naar de basket brengen in drievoudige dreigingspositie.
• Let op een goede timing van de pass - moet worden gegeven op het moment dat de speler van de cut komt.
• Spelers moeten van hun binnenste voet springen om vierkant naar de basket te gaan.
• U kunt ook L-sneden en achterdeursneden proberen

[V-Cut &Catch Boor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041976.html ]