Schietoefening:opnamen maken rond de sleutel

Basketbalspelers moeten in staat zijn om alle schoten rond de sleutel dichtbij te maken. Deze schietoefening zou hen moeten helpen bij het ontwikkelen van schietvaardigheden op korte afstand.

Wat je nodig hebt - Je kunt de spelers in groepen verdelen, afhankelijk van het aantal manden dat je hebt. Ze moeten bij een mand zijn met de sleutel gemarkeerd, samen met foute schotposities.

Hoe deze oefening werkt - Dit is een geweldige oefening voor het einde van de oefening die spelers kunnen doorlopen om hun close in shots te verbeteren terwijl ze vermoeid zijn. Elke speler heeft een bal, en ze moeten een basket maken van elk van de zes foutieve opstellingsplekken, en ook op de foutlijn.

De kicker is, ze moeten in volgorde worden gemaakt, beginnend bij een lage post, en eindigen bij de andere. Als een speler een basket mist, ze beginnen bij het begin. De training eindigt wanneer alle spelers de wereld hebben bereikt.

Resultaat - Verbeterd schietpercentage bij close in shots - vooral wanneer spelers moe zijn van de training.

[Schietoefening:opnamen maken rond de sleutel: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040900.html ]