3 Pass 3 Layup Drill

Speeltype:“ “  Lay-up schietoefening

Doel

Dit is een geweldige schietoefening die zich richt op goed passen, snij- en lay-uptechniek op de tweevoetige power lay-ups. Dit is een variatie op de 3-man weven basketbaloefening - het zijn drie passen, drie lay-ups.

Opgericht

• Begin de 3-man weefrotaties. Loop er doorheen - Pass, ga achter. Pass en ga achter.

Executie

1. Wanneer de speler hem betrapt op een lay-up, de andere twee spelers gaan passen en komen zo wijd als ze kunnen.
2. De speler die de lay-up schiet, krijgt zijn eigen rebound.
3. De eerste speler die het dichtst in de buurt is, is aan de linkerkant, en hij gaat naar binnen en komt binnen voor de twee-voet power lay-up.
4. De speler die het aan hem heeft doorgegeven, gaat nu naar de hoek rennen. Hij gaat wat later in deze oefening wachten op een stopcontact. Hij gaat zijn lay-up schieten.
5. De derde speler komt binnen en hij gaat een lay-up schieten en zijn eigen rebound krijgen.
6. Hier maak je de outlet pass en gooi je deze naar de volgende speler in de rij.
7. We hebben al een bal dus de volgende groep begint meteen.

Coachtips

Je wilt langzaam beginnen, dan later versnellen, nadat je spelers het onder de knie hebben.

Tijdens deze basketbaloefening je spelers moeten werken aan een goede passing, snijden, en lay-up technieken op de twee-voet power lay-ups. Deze boor beweegt snel. Je krijgt veel aanrakingen en veel schoten.

Het uitgelichte product

Als u uw omzet wilt verminderen, verbeter je balbehandeling, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en dribbelen. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[3 Pass 3 Layup Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041931.html ]