Schietoefening:het spel met 50 punten

In de blogpost van vandaag, we hebben het over een geweldige schietoefening die je atleten zal helpen om veel schoten uit verschillende reeksen te krijgen, en het is een spel dat je gemakkelijk in je oefenplan kunt passen, want het gaat best snel. Het wordt ook behoorlijk competitief!“  Het wordt het 50-puntenspel genoemd.

Schietoefening:het spel met 50 punten

Om dit spel te spelen, je moet eerst samenwerken. Het is een geweldig spel om iedereen samen te laten werken, omdat het het belang van passeren benadrukt. In dit spel, de partners zijn verantwoordelijk voor elkaar.

• De sets van partners zullen tegelijkertijd op het veld spelen.

• Begin de oefening met de eerste speler die een 3 schiet. Zodra je je eerste 3 hebt gemaakt, je gaat een dribbel naar rechts.

• Als je je eerste twee maakt, het is 5. Je bent tot 5. Dan kom je terug en schiet je een 3 vanaf een andere plek. Mocht je het gemist hebben, je bent op 5; je hebt het gehaald, je bent op 8. Of je het nu mist of haalt, je gaat dan de bal vangen en je gaat een harde dribbel naar links. En je gaat naar boven en schiet de bal.
• Dan ga je terug naar een andere hoek en schiet je een 3. Dus na de eerste 3, het is 3, 2, 3, 2, 3, 2. Je schiet nooit twee keer hetzelfde schot. Moedig je teamgenoot aan en tel zijn score.

• Je kunt pas verder als je je eerste 3 hebt gemaakt. Je moet dus laagdrempelig zijn om te schieten.

• U kunt elke kant van de vloer gebruiken die u wilt. Je hoeft niet rechts of links te blijven. Maar omdat er veel sets partners tegelijk aan het oefenen zijn, ballen gaan overal heen. Onthouden, je bent gewoon verantwoordelijk voor je partner. Je concurreert met elkaar.

• Soms wil je het misschien omdraaien. En soms speel je misschien tot 100. Dus de eerste groep tot 50, of de eerste man tot 50 zou zich dan omdraaien met zijn partner en het spelen en we zouden proberen om nog eens 50 te krijgen.

Wil je meer geweldige tips voor het schieten van basketbal, technieken en suggesties?”  Bekijk dan de Basketball Inner Circle!“  Het is een compleet online videodemonstratiecentrum waar je schietoefeningen kunt krijgen, conditioneringstips en nog veel meer, veel meer!“  En vergeet niet om fan te worden op Facebook, waar je met andere coaches en spelers over deze schietoefening en meer kunt praten!

[Schietoefening:het spel met 50 punten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041821.html ]