Schermen Praktijk Boren

Schermen is een vechtsport . Uniform van een schermer bestaat uit vijf verschillende onderdelen : de jas , handschoenen , masker , plastron en broek . Voor schermers die willen deelnemen aan het schermen op de universiteit , 42 universiteiten scherp te concurreren in deze sport . De Olympische Zomerspelen houdt schermwedstrijden om de vier jaar , een van de vier sporten om de eer te hebben. Een totaal van 32 landen hebben minstens een medaille in het schermen ( vanaf 2010 ) gewonnen. Dolk Boren

Dagger boren in het schermen zorgen voor concurrenten om een ​​gevoel van beweging te krijgen op de vloer . De dolk boor is voor een paar van schermers om te oefenen . Schermers hebben hun zwaard of rapier , voor deze oefening . De eerste schermer duwt met zijn degen , terwijl de tweede schermer pareert . De tweede schermer duwt nu, terwijl de eerste schermer pareert . Idealiter zou de praktijk langzaam beginnen en dan versnellen als de boor gaat langer .
Circling

Circuitvliegen boren bouwen rapier controles en verkeer door het proces van fine tuning motor vaardigheden. Deze oefeningen kunnen worden voorgevormd met een enkele schermer . Staan tegenover de kamer met uitzicht op een cirkelvormig object. Uitgebreid schermers moeten een klein voorwerp gebruiken terwijl beginnende schermers een groter object moet gebruiken . Schermers zal 10 rechtsom bewegingen , vervolgens 10 linksom bewegingen maken . Om te eindigen , maken 10 "U" bewegingen en 10 omgekeerde "U" bewegingen .
Wederzijdse Boren

Sovjet folie boren zijn beter bekend als wederkerige boren . Deze oefeningen helpen een gevoel voor timing en afstand te ontwikkelen. De boor moet twee schermers . Deel een heeft een schermer als de aanvaller met een rapier . De rapier - minder verdediger moet perfect afstand te houden zonder te worden aangeraakt . Deel twee heeft beide schermers met een rapier . De verdediger mag de grijper te gebruiken om de andere schermer blokkeren. Deel drie kunnen beide schermers om te proberen te scoren met hun rapier . Wanneer men aanvallen , de andere kan alleen gebruik maken van afstand als een verdediging .


[Schermen Praktijk Boren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002003343.html ]