Basketbal Oefenoefeningen – Killer

gaai, een van mijn abonnees, stuurde deze basketbaloefeningen in die hij met zijn team gebruikt. Dit zijn enkele van zijn persoonlijke favorieten.

Van Jay…
Ik heb kinderen gecoacht van 8-15 jaar.

Ze houden van de 11-man fast break-oefening. Ik geloof niet dat ik het in je boorpakket heb gezien, maar ik neem aan dat je deze basketbaloefening kent.

Een andere die een nietje is, is "Moordenaar" —

3 spelers komen in de verf bij het lage blok. "  De basketbalcoach gooit een bal van de rand/het bord. Het doel is dat iemand de rebound krijgt en het sterk opneemt tegen de andere 2 spelers. Dit kan heel agressief worden.

Mijn jongste groep speelt graag “Dribbel knock-out” —

Ik had gisteravond 8 spelers in de sportschool. Ze beginnen allemaal met een basketbal en een dribbel allemaal binnen de driepuntslijn. Het doel is om hun dribbel te behouden terwijl ze proberen de bal van iemand anders buiten de lijn te slaan. Als de bal buiten de driepuntsboog uitgaat (door knock-out of door simpelweg de dribbel te verliezen), die speler is uit. Zodra we bij 3 komen, beweegt het spel in de verf en gaat verder.

[Basketbal Oefenoefeningen – Killer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041188.html ]