De brandoefening

Deze passeeroefening bevat een V-snede voordat een pas wordt uitgevoerd. Dit is een geweldige conditieoefening die spelers leert om de bal onderweg te hanteren. Het traint spelers ook om goed op te letten wat er op het veld gebeurt en snel en efficiënt te reageren

Opgericht

• 6 spelers op het veld, verspreid langs de baan bij de lijn, 1/3 baan en 2/3 baan
• De 2 spelers op de lijn hebben elk een bal

Executie

1. Op het Go-commando, één lijnspeler zal de bal diagonaal doorgeven aan de speler op de 1/3 baanpositie.
2. De 1/3 veldspeler dribbelt dan diagonaal naar de 2/3 veldspeler, en dan doorgeven aan die speler, wie zal de bal naar de basket brengen.
3. Diezelfde speler zal dan de bal terugkrijgen en naar het veld dribbelen, de bal naar de andere basket brengen.
4. Dezelfde cyclus wordt herhaald met beide ballen in het spel op het veld.

Videodemonstratie

Het uitgelichte product

Als u uw omzet wilt verminderen, verbeter je passing, en ontwikkel een knapperiger, effectievere offensieve aanval - dan is het Perimeter Skill Development Drillbook precies wat uw team nodig heeft!

Binnenkant, je ontdekt 21 eenvoudige, leuke en effectieve oefeningen voor schieten, passeren, en balbehandeling. Je krijgt direct toegang tot een heel seizoen met oefenideeën voor elke leeftijd en elk competitief niveau... van basisprincipes tot geavanceerde in-game strategieën en tactieken.

Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[De brandoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041933.html ]