Video:Step Over Drill voor Linebackers

De bovenstaande video bespreekt de "stap over" pee wee voetbaloefening voor linebackers. Het is een geweldige oefening om de behendigheid van je spelers te verbeteren.

De step-over-boor kan ofwel recht naar beneden gaan op een plat oppervlak, of het kan worden gedaan in een bergafwaarts gebied.

De sleutels tot deze pee wee voetbaloefening zijn onder meer:

• Eerst, in een hitpositie komen.
• Op bevel van de coach beweeg je voeten.
• Stap dan snel over de dummies heen.
• Steek nooit over uw voeten.
• Sta niet op tijdens het uitvoeren van deze oefening.
• Blijf recht op de scrimmagelijn staan.
• Kijk niet naar beneden.
• Beweeg je armen en handen voor balans.
• Blijf op de bal van je voeten.
• Wees snel maar zeer onder controle.

Als uw spelers deze tips en hoofdpunten volgen, dan zullen ze zeker veel uit de step over pee wee football-oefening halen.

Als je deze video leuk vond, zorg ervoor dat je mijn Facebook-pagina "leuk" vindt voor meer coachingtips en pee wee voetbaloefeningen.

[Video:Step Over Drill voor Linebackers: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039948.html ]