Beginner Voetbal Boren

Coaching een jeugdvoetbal team kan een uitdaging zijn , vooral wanneer je spelers zijn nieuw in het spel . Maar het kan ook een heel leuk zijn , ook. Het helpen van beginners ontdekken de sport voor de eerste keer is een van de meest lonende onderdelen van deze activiteit . Voordat u begint met elkaar gekropen je spelers om te praten over het runnen van een 4-3 defensieve regeling of een nikkel- pakket of het vertellen van je aanval een verkeerde instructie uitvoeren, moet u beginnen met een aantal basisprincipes die hen zal helpen te wennen aan het gooien , vangen en bewegen als voetballers . Passing Drill

Strategen zijn vaak de leiders van hun teams op en naast het veld . Deze vaardigheid positie begint allemaal met de speler leren om de bal te gooien en vervolgens het ontwikkelen van het vermogen om te gooien op de vlucht . Een goed begin passerende boor is er een die twee kandidaten voor de quarterback positie gaat .

De Rapid Toss is een boor wat zal helpen de toekomstige strategen met hun reactie tijd en snelheid tijdens het uitvoeren van het strafbare feit , volgens de We Play website . Twee strategen moeten apart line-up van ongeveer 10 meter , tegenover elkaar . De eerste speler jogt naar de tweede en passeert de bal richting de bovenste borst of kin . De tweede speler is backpedaling als de eerste jogt naar hem toe.

Als de tweede speler de bal vangt , moet hij richtingen schakelen en beginnen joggen naar de eerste speler , die nu backpedaling . De tweede speler , zo snel mogelijk , verzamelt de bal en gooit het terug naar de eerste speler . Deze routine gaat door totdat elke speler heeft gegooid en gevangen 10 ballen.
Tunnel Ball

Bij het werken met een groep beginners op een voetbal team is het belangrijk om het identificeren van de natuurlijk talent die zal aanslaan om het spel te gemakkelijk en de spelers die meer individuele aandacht nodig . Een boor te helpen uitzoeken van het talent niveaus op een team is Tunnel Voetbal , volgens de Football Tutorials website .

Stel vier kegels in een 30 - yard -by -30 - yard vierkant op het veld, te beginnen bij de doellijn . Verdeel de groep in teams van acht . Laat ze spelen een spel waar er een strateeg en zeven spelers in aanmerking komen om de bal te vangen . Ze moeten proberen de bal vooruit voorbij de verste kegels van de 5 - yard lijn in vier toneelstukken. De verdediging probeert om ze te stoppen . Geef de overtreding een 35 - seconden tijdslimiet aan elk spel draaien , en te bestraffen teams drie meter voor de vertraging van het spel , vijf meter voor het vasthouden en 10 yards voor het knippen .
Receiver Boren

Ontvangers moeten in staat zijn om de bal te vangen boven alles. Hun snelheid en behendigheid zal ontwikkelen , maar de mogelijkheid om te gaan en een bal en breng het naar beneden in hun handen is een basisvaardigheid die ze zou moeten werken op vanaf het begin.

Voer een muur vangen boor door het hebben van de ontvanger staan ​​ongeveer 10 meter voor een muur. Ga achter de speler en gooi een tennisbal over zijn hoofd en stuiteren het van de muur. De ontvanger zal proberen om de bal ter plaatse en vangen het met beide handen voordat hij de grond raakt . Dit zal de ontvanger te helpen met de reactie tijd en werken aan zijn vermogen om te vangen . Als hij kan vangen een snel bewegende tennisbal , zal hij in staat om een ​​voetbal te vangen.


[Beginner Voetbal Boren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002035661.html ]