Vecht over schrijden met de Rapid Fire Hitting Drill

Een veel voorkomend probleem bij hitters is de neiging om te hard te lopen. In de videoblogpost van vandaag, Ik deel een uitstekende slagoefening die, naast het werken aan de slagnauwkeurigheid van de speler, laat je ook een goede pasconditieoefening combineren!

In de Rapid Fire Hitting Drill, we werken door alle elementen van het slaan - van het tee-station en de zachte toss tot de triggerpositie, het gewicht op de benen houden en het hoofd naar beneden.

Vecht over schrijden met de Rapid Fire Hitting Drill

Plaats de speler tussen twee banden, en geef ze snelle zachte worpen. Het doel van het plaatsen van de speler in de banden is om te voorkomen dat ze te hard gaan.

De speler moet een snelle draai maken met zijn heupen en zijn knuppel moet door de slagzone komen. Je wilt nadenken over het draaien van de heupen en "Squashing the bug" . We proberen onnodige beenschoppen of te veel overstappen te elimineren.

Heb je een favoriete slagboor die je graag aanbeveelt? Deel je gedachten, opmerkingen, of ideeën hieronder! En vergeet niet om fan te worden op Facebook, waar we andere geweldige ideeën voor pitching-oefeningen bespreken, en veel meer!

[Vecht over schrijden met de Rapid Fire Hitting Drill: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046609.html ]