coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsDe 4 fluitboor
De 4 Whistle Drill laat de spelers 4 verschillende collectieve bewegingen zien en kan naar wens worden aangepast. Deze oefening is geweldig voor meer volwassen spelers, maar ook goed voor jonge spelers, omdat ze kunnen profiteren van een kennismaking met "verbindend" voetbal.
Eén fluitje betekent één beweging.
Twee fluitjes betekent iets soortgelijks, maar met een extra twist
Drie fluitjes iets anders... enz.
Ik veronderstel dat je een "Tien-fluit-oefening" zou kunnen hebben, maar de coach zou zonder puf kunnen raken.
Er is geen oppositie in de oefening met 4 fluitjes... de coach choreografeert eenvoudig bewegingen en verbindingen tussen spelers - overlappingen, gedreven ballen, bewegen door de derde van het veld etc.
Voor jongere spelers, deze oefening kan worden gedaan door de bal met de hand te passeren. In feite beginnen veel van mijn gechoreografeerde oefeningen met het passeren van de bal met de hand....de spelers een idee geven van wat ze gaan doen met hun voeten.
Deze sessie is oorspronkelijk gepost op JeffTipping.com!
Fluitje 1
GK>> Cback>> Rback>> Rechtervleugel>> kruis>> Kopbal van CF.
Fluitje 2
GK>> CB>> RB>> RW>> RB overlapt RW>> RW dribbelt naar binnen>> RW passeert achteruit naar RB>> kruis>> kopbal CF
Mogelijk nummeringssysteem
Coach roept passpatronen op totdat spelers gewend raken aan de reeks.
GK – 1
RB – 2
LB - 3
CB – 5
CM – 4
RW – 7
LW – 11
CF - 9
Fluitje 3
GK>> CB>> CM>> RB>> RW>> RB overlapt RW>> RW dribbelt naar binnen en passt naar CMF>> CMF passeert naar overlappend RB>> Cross>> CF's kopballen op doel
Fluitje 4
GK>> CB>> CMF>> RB>> RW>> RW dribbelt over veld>> ½ pass met CF voor schot of slipbal door naar CF voor schot
Opmerkingen:
GK - Keeper. RB – Rechtsback. RW - rechts. CMF - Centrale middenvelder. CF - Centrale aanvallers.
Coach heeft fluit en blaast fluit om aan te geven welk patroon te lopen.
Hetzelfde kan aan de linkerkant worden gedaan, behalve, wanneer de bal van CB naar CMF gaat, draait de CMF met de buitenkant van de voet en gaat naar de linksback.
Hoekige passen en schuin lopen aangemoedigd. Probeer rechte passen uit de reeksen te knippen.
Sale Boren en oefeningen om de Elite American Soccer Player te ontwikkelen Verkoopprijs:19,85 Oorspronkelijke prijs:25,00 Dit is een direct downloadbaar full colour pdf eBook.
De leshoofdstukken in dit boek zijn gericht op sessies en oefeningen die de problemen behandelen die specifiek zijn voor Amerikaanse spelers. Het is een boek voor coaches op elk niveau, maar speciaal, coaches van spelers van u’9 – u’14. Dit is een zeer belangrijke leeftijd waarop spelers, zonder het te weten, beslissingen nemen over welke sport ze zullen kiezen om te spelen.
Video downloaden:6 v 6 – Een dynamisch model voor technische en tactische training 9,99 Videofuncties:
- Functionele warming-up
- Visuele aanwijzingen aanleren
- Strikers trainen Wanneer en hoe te controleren?
- De 1-3-2 gebruiken als een geweldig leerhulpmiddel.
- 45 minuten
- Bevat een afdrukbare handleiding voor de oefeningen.
Opmerking:u krijgt een link om de video en bijbehorende bestanden direct na aankoop te downloaden.
Video downloaden:zijwaarts op voetbal - Braziliaanse voetbaloefeningen en -oefeningen 9,99 Videofuncties:
- Functionele warming-up
- Slalom Passing Drill
- Braziliaanse Gang Oefeningen
- Braziliaanse vier fluitboor
- 45 minuten
- Video wordt geleverd met oefeningen die toegankelijk zijn op uw computer om te vergroten, afdrukken en gebruiken in presentaties.
Opmerking:u krijgt een link om de video en bijbehorende bestanden direct na aankoop te downloaden.
[De 4 fluitboor: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044678.html ]
coaching Voetbal
coaching Voetbal
coaching Voetbal