Elimineer valse stappen met de Read Step Drill

Veel jeugdvoetballers zijn traag tot het punt van aanval omdat ze een simpele fout maken - ze maken een verkeerde stap. Vals stappen is een verspilde stap nemen van de richting waarin je wilt gaan. In de competitieve voetbalomgeving van vandaag, elke verspilde beweging die een speler vertraagt, kan het verschil zijn tussen een succesvol spel en een mislukt spel.

Maar valse stappen zijn niet echt een stap, maar een gevolg van fouten in de houding van de spelers. De WR zou zijn heupen niet moeten laten zakken om zich klaar te maken om uit zijn houding te komen om vervolgens weer op te staan. Dit is niet alleen uiterst inefficiënt, maar dit zorgt er ook voor dat de achterste voet omhoog komt en weer op de grond komt. Dit resulteert in een zogenaamde valse stap.

Een verkeerde stap zal de timing van het passerende spel in gevaar brengen. Tegen de tijd dat de voet omhoog komt, de verdedigende rug zal een hand in de borst van de WR hebben, hem volledig uit zijn route te leiden. Als je zwakkere of langzamere spelers hebt, valse stappen is het verschil tussen je quarterback die wordt ontslagen door een razendsnelle linebacker en een succesvolle blokkade door je aanvallende tackle die de binnenkant van het gat beschermt. Het kan het verschil betekenen tussen uw single-wing tailback die een gat raakt dat een fractie van een seconde open is en gestopt wordt zonder winst te maken nadat het gat is gesloten.

Wanneer in uw standpunt, houd een brede basis. Je voeten moeten iets meer dan schouderbreedte uit elkaar staan, met je tenen naar binnen gericht. Deze brede, stabiele basis zorgt voor een goed evenwicht en voorkomt valse stappen.

Elimineer valse stappen met de Read Step Drill

Bekijk deze Read Step Drill, en met oefening en herhaling, je zult deze valse stappen in je spel elimineren.

Voor meer geweldige oefeningen voor brede ontvangers, plus-tips, technieken en nog veel meer, word zeker fan op Facebook! Je kunt mij ook volgen op Twitter en Hangout with Us op Google+!

[Elimineer valse stappen met de Read Step Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039845.html ]