Speciale teams:The Butt &Press Drill

Naarmate je dichter bij de baldrager komt, er zullen jongens zijn die je in de weg staan. Veel spelers willen rond blokken rennen. Maar wat er echt moet gebeuren in een schok en die blocker op slot doen, waarbij de verdediger uitzoekt waar de baldrager naartoe gaat en vervolgens de blokkeerder afscheurt om de tackle op de baldrager te maken.

De speciale teams "Butt &Press" is een geweldige oefening voor blokbescherming of blokvernietiging. Dit is een gratis oefening voor de oefening 'Hard Turn'-vermijdingszone, zoals in deze speciale teamsoefening, we hebben de mogelijkheid om met de verdediger te werken aan het gebruik van zijn handen.

In deze speciale teams-oefening, de verdediger gaat ongeveer 10 meter het veld in, waar hij dan de blocker gaat ontmoeten en recht gaat staan. Een van de sleutels tot deze oefening is dat de blokkeerder naar voren beweegt in de richting van de verdediger, net als in een spel, en kijk of die verdediger de mogelijkheid heeft om zijn duimen direct in het midden van de borstplaat van de blocker te krijgen.

De verdediger wil ook kunnen buitensluiten, terwijl hij tegelijkertijd piekt zodat hij de baldrager kan vinden, stap uit de blok met een ontsnappingstechniek, en maak dan een goede stevige hoekuitrusting.

Speciale teams tackelen tip!

In de meeste situaties in het voetbal, je krijgt geen crunch met de baldrager, vooral bij een kick-off return. Terwijl de baldrager aan het vissen is, de verdediger wil zijn achterste voet altijd één stap bovenop de baldragers binnen de voet houden. Terwijl je dit doet, je wilt je handen gooien terwijl je altijd die achterste voet voor hem houdt, zodat je in zijn heup kunt knijpen en hem uit de koers kunt drijven.

Voor meer geweldige boorideeën voor speciale teams, word zeker fan op Facebook! Je kunt mij ook volgen op Twitter en Hangout with Us op Google+!

[Speciale teams:The Butt &Press Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039830.html ]