Doelman Hersteloefening

Opgericht: Buiten het strafschopgebied worden aan weerszijden van het veld twee schutters opgesteld. De keeper begint op zijn lijn.

Procedure: De keeper begint de oefening door van zijn lijn naar de 12 te komen. De eerste schutter raakt de keeper van dichtbij in de handen, en nadat de keeper heeft gered, de tweede schutter drijft een bal vanaf 30 meter naar de lat. De keeper moet herstellen en de redding aan de verre paal doen. De snelheid van de oefening kan worden verhoogd om de keeper te dwingen snel over te gaan voor de tweede bal. Tijdens de oefening, de keeper schakelt uit na het redden van de tweede bal.

Lesonderwerpen:

1. Concentratie.
2. Herstelloop.
3. Besluitvorming.

Coachingspunten:

1. Speel één bal tegelijk. Zorg ervoor dat u de eerste keer opslaat voordat u voor de tweede gaat.
2. Neem klein, snelle stappen als je terug herstelt, en draai de aanloop naar de verre paal.
3. Kies ervoor om de bal zo vroeg mogelijk te vangen of over de lat te tippen.

Progressies: De keeper moet op de eerste bal duiken

Aanbevolen trainings-e-boeken

6 weken trainingsplan voor het voorseizoen Voetbal Awareness Coaching Curriculums gepresenteerd door Game Maten:4 v 4, 7 tegen 7, 9 v 9 tot en met 11 v 11 50 leuke en ontwikkelingsgerichte coachingsessies voor kinderen van 6 tot 10 jaar Voetbalbewustzijn Leeftijdsgroep Specifieke bewustwording Ontwikkelingstraining verkoop Best of Soccer Awareness sale Boren en oefeningen om de Elite American Soccer Player te ontwikkelen sale Best of Amplified Voetbaltraining Volume 3 Ultieme trainingsgids voor jeugdcoaches Tactische gedachten over de ontwikkeling van de nieuwe 4 v 4, 7 v 7 en 9 v 9 spelformaten Snel spelen en afmaken in en rond de box met de 4-2-3-1 Diamond Attack-opstelling

[Doelman Hersteloefening: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045006.html ]