Navigeren door een nieuwe realiteit:Covid-19 en Pilates-leraren

De hachelijke situatie waarin we ons bevinden is een bewijs van de vindingrijkheid van sommigen en de paniek van velen. Een van de redenen waarom deze gedwongen zelfisolatie zo uitdagend was, is omdat het zo abrupt was -- er was geen tijd voor u om uw bedrijfsmodel om te zetten of om af te bouwen. Het is makkelijker gezegd dan gedaan wanneer u deze gelegenheid aangrijpt om het rustiger aan te doen, van andere aspecten van het leven te genieten en onafgemaakte projecten in te halen wanneer u zich verantwoordelijk voelt voor klanten, werknemers, rekeningen moet betalen en voor velen kinderen om te entertainen en 24 uur per dag voor te zorgen. 7. Bovendien ben je uit je comfortzone gegooid om erachter te komen hoe je jezelf en klanten kunt overtuigen om online te gaan.

Elke persoon in elke branche in de wereld wordt getroffen door Covid-19 en de harde waarheid is dat het niet snel zal verdwijnen - we hebben een weg voor de boeg en het zal tijd kosten om weer op de been te komen. Reizen, toerisme, het medische systeem en de economie hebben tijd nodig om te herstellen.

Dus wat kunnen we eraan doen? Voor onszelf, onze dierbaren, onze gemeenschappen? Hoe kunnen we het beste uit deze situatie halen?

Binnen de Pilates-gemeenschap hebben we een ongelooflijke reikwijdte gezien om elkaar te ondersteunen en te verheffen door middel van advies, gedeelde bronnen en forums. We hebben geleend of een oor gehad om vragen te stellen en onze angsten, overweldiging en triomfen te delen.

Hier zijn enkele ideeën om in deze tijd te overwegen:

Besturing

Herken wat wel en niet binnen je controle ligt.

We hebben geen controle over hoe lang sociale afstand zal duren of klanten die onvermurwbaar zijn tegen virtuele lessen (in ieder geval op korte termijn), de mening van andere mensen of een verzadigde markt.

We KUNNEN onze reacties, onze focus en het streven naar een optimale gezondheid beheersen.

Het is eerlijk om te zeggen dat de meesten van ons in paniek raakten. Het is oke; deze reactie ontkennen is onze menselijke natuur ontkennen. De sleutel is om daar niet te wonen. Vooruit gaan betekent deze nieuwe realiteit accepteren en focussen op maatregelen die uw leven en bedrijf kunnen helpen.

Melissa Kalpakgian | KLANT-ID:516593

Het streven naar een optimale gezondheid is absoluut binnen onze controle. Dagelijkse aanvallen van frisse lucht, lichaamsbeweging, ontspanning, hydratatie en stressvermindering zijn van vitaal belang voor het immuunsysteem. Door voor jezelf te zorgen, kun je voor anderen zorgen en obstakels het hoofd bieden als ze zich voordoen.

Filteren

Er is veel informatie beschikbaar -- een deel ervan is nuttig, maar het meeste heeft geen betrekking op jou of is uitgebraakte informatie. Het is heel gemakkelijk om verstrikt te raken in alle beschikbare bronnen en gratis lessen of jezelf te vergelijken met elke bewegingsleraar die online gaat. Het is het beste om alleen te filteren wat JIJ nodig hebt om te horen en te zien. Maak een stam of lijst met go-to-bronnen, houd het selectief en relevant - laat de rest los.

Tijd

Laten we eerlijk zijn, we hebben een geschenk van tijd gekregen. We zeggen altijd dat er nooit genoeg tijd voor is; onze volledige praktijk, onze dierbaren, ons bedrijf of creatieve inspanningen. Nu is er, dus gebruik het. Je moet misschien creatief zijn, vooral als je jonge kinderen hebt, maar 'beperking creëert manifestatie'. Je zou verbaasd zijn over wat je kunt bedenken. Dit is de beste tijd om al je familie en vrienden te Skypen, FaceTime of WhatsApp te gebruiken, vooral degenen die het normaal gesproken te druk hebben!

Je kunt boeken inhalen, onvoltooide cursussen volgen, een taal leren of profiteren van gratis Ivy League-cursussen. Er zijn veel uitstekende bronnen, vergeet niet om er doorheen te filteren en alleen te cultiveren wat u echt aanspreekt!

Slaap! Te veel Pilates-instructeurs lijden aan chronische burn-out en er is nooit een beter moment geweest om voor jezelf te zorgen door slaap of rust in te halen. Een goed uitgeruste geest en lichaam zullen uw immuunsysteem helpen en uw vermogen om kalm te blijven in deze onzekere tijden vergroten.

Beoordelen

Dit is een uitstekende gelegenheid om uw bedrijf opnieuw te beoordelen en naar de toekomst te kijken. Misschien moet uw website geüpdatet worden. Of misschien wil je beginnen met bloggen, SEO onderzoeken, brainstormen over onderwerpen voor nieuwsbrieven of marketing voor toekomstige evenementen.

Neem de tijd om naar uw bedrijf te kijken en te analyseren wat wel en niet werkt (u had het eerder te druk met werken om het op te merken). Hebben de effecten van Covid-19 u doen twijfelen aan uw bedrijfsmodel? Jouw aanbod? Uw prijsstelling? Of uw doelgroep?

Als u door Covid-19 financieel in een lastig parket zit, wat zou u dan in de toekomst anders kunnen doen? Welke andere vaardigheden kunt u gebruiken om uzelf en uw bedrijf te ondersteunen?

Plan

Als je eenmaal hebt beoordeeld, is de volgende stap om vooruit te plannen voor de korte en lange termijn. Wat kunt u momenteel doen om uw klanten van dienst te zijn en geld te blijven verdienen? Kun je creatief zijn met je nieuwe online aanbod? Plannen voor wanneer studio's uiteindelijk weer open gaan, hoe zou je online kunnen integreren met persoonlijk lesgeven?

Misschien is dit een tijd om een ​​nieuwe vaardigheid te leren of een ander talent uit te breiden. Als Covid-19 je financieel, emotioneel of mentaal in een moeilijke situatie heeft gebracht, welke systemen of regelingen kun je dan opzetten zodat je je wat comfortabeler voelt wanneer het leven je een curveball geeft.

Nederigheid

Pilates-professionals zijn enkele van de hardst werkende individuen die er zijn. Onze wereld opschudden, om hulp vragen, en voor sommigen van ons, alleen voelen kan grote schade aanrichten aan ons moreel. Als leraren zijn we er om de mensen om ons heen te dienen, maar we moeten ook in staat zijn om hulp te vragen en deze te accepteren. Neem de tijd om onderzoek te doen, vragen te stellen en meer te weten te komen over overheids-, bedrijfs- of gemeenschapsbronnen die u gedurende deze tijd kunnen helpen. Praat met uw klanten, medewerkers, uw verhuurder of huurders en uw banken voor verlengingen, subsidies en/of kwijtschelding van kosten. Buig je creatieve spieren voor 'out of the box'-ideeën om te blijven werken, ruilen of middelen te bundelen met andere lokale bedrijven.

Ga offline

Beperk de hoeveelheid tijd die je besteedt aan sociale media en het kijken naar het nieuws, het zal je alleen maar in een staat van angst houden, in een vergelijkingsval, en het kan pijn doen aan je ogen. Tijd kan beter aan positievere dingen worden besteed. Zorg voor frisse lucht. Als u zich in een drukke omgeving bevindt, kan het helpen om de ramen open te zetten. Het opnemen van een ademhalingsoefening zal wonderen doen voor uw ademhalings-, immuunsysteem- en zenuwstelsel, evenals voor uw geestelijke gezondheid.

Sommige Pilates-leraren gebruiken deze tijd om even te pauzeren. Ze hebben ervoor gekozen om geen lessen online te geven, maar om een ​​pauze te nemen om zich op het gezin, zichzelf of hun bedrijf te concentreren en die dag voor dag te nemen. Docenten in een stabiele positie betalen het vooruit en helpen hun collega's op verschillende manieren.

Als u naar uw leven en bedrijf kijkt als gevolg van deze situatie, kan dit veel vragen, zelfreflectie of nieuwe ideeën oproepen die eng kunnen lijken en u in een andere richting kunnen leiden. Het kan van alles zijn, van willen inkrimpen, minder of meer willen onderwijzen, je leven op een nieuwe manier uitbreiden, een betere voorbereiding op de toekomst of gewoon een pauze nemen. Het belangrijkste is om de tijd te nemen (die we nu hebben) om naar jezelf te luisteren, daarna te brainstormen en te plannen en klaar te zijn om actie te ondernemen.

Het goede nieuws is dat WIJ HET DIT KUNNEN MAKEN en Pilates zal de tand des tijds doorstaan. Na een lange periode van sociale afstand, zullen mensen graag in de buurt van anderen zijn, naar buiten gaan en bewegen onder de waakzame expertise van geweldige Pilates-leraren.

Bekijk voor links naar bronnen het live webinar van Jared Kaplan.

Ga voor meer info/inspiratie/ideeën naar PilatesAnytime.com/Live.

Ga voor bedrijfsplanning naar Becoming:The Secrets to Thriving as Teacher en Pilates, It's Your Business!

Wij als Pilates-professionals weten hoe belangrijk ons ​​werk is wanneer Covid-19 op een punt komt waarop het onder controle is, onze medische hulpverleners onze hulp nodig hebben. Na SARS was 20% (wereldwijd) van de geïnfecteerde gevallen afkomstig van hulpverleners en een grote meerderheid van de medische hulpverleners leed aan burn-out, depressie en PTSS. Aangezien u van plan bent voor de toekomst, wilt u misschien voorstellen aan uw plaatselijke ziekenhuizen en/of overheidssubsidies overwegen voor het onderwijzen van medische hulpverleners.

[Navigeren door een nieuwe realiteit:Covid-19 en Pilates-leraren: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050051.html ]