Hoe om te leren om te zwemmen met een zwembad Noodle

Lange , felgekleurde schuim zwembad noedels zijn een gemeenschappelijk gezicht in de publieke en private zwembaden evenals stranden , meren en pleziervaartuigen . Deze noedels maken voor een effectieve floating apparaten en kan worden gebruikt door mensen van alle leeftijden en maten . Veel nieuwe zwemmers , zowel kinderen als volwassenen , vinden de noedels nuttig bij het leren hoe om te zwemmen , omdat ze bieden gebruikers een extra gevoel van veiligheid en vertrouwen in het water . Instructies
1

Gebruik de noodle te zweven in het zwembad . Om dit te doen , plaatst de noodle onder beide van je oksels en laat je armen hangen over de bovenkant van de noodle . Een voordeel van het gebruik van een pool noodle is dat u in staat om verticaal en horizontaal zweven zal zijn . Wat tijd doorbrengen drijvend met de noodle en steeds comfortabel in het water . Kopen van 2

Schop je benen terwijl het drijven in een verticale positie. Dit zal je voorbereiden om te beginnen watertrappen zonder de noodle . Zodra je zelfverzekerd voelt , laat de noedels en probeer watertrappen met je armen gratis ook.
3

Float je lichaam in een horizontale positie met de noodle onder je oksels . Schop je benen met een flutter kick techniek . Dit zal je voorbereiden op een schoolslag doen als je eenmaal klaar te laten gaan van de noodle zijn .
4

Draai om een ​​back vlotter doen . Plaats de noodle onder je nek voor ondersteuning. Strek je armen langs je lichaam om je vlotter in evenwicht . Zodra u de vlotter onder de knie hebt , schop je benen , zodat je jezelf voor te bereiden op de rugslag leren .
5

spelen en hebben plezier met uw zwembad noodle . Sommige soorten noedels kunnen worden samengevoegd om structuren of vlotten te maken. Hoewel dit niet leert u specifieke zwemvaardigheden , zal het u helpen om jezelf te genieten in het water .


[Hoe om te leren om te zwemmen met een zwembad Noodle: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Recreatie-Kleding---Gear/1002025441.html ]