The Common Sense Coach:Vereisten voor marathontraining

Welkom bij de marathontraining van de Common Sense Coach. In deze videoserie trainer Carl Leivers, die collega's heeft geholpen, beginners, en competitieve volwassenen bereiken hun hardloopdoelen, leert je hoe je kunt trainen voor en racen voor je beste marathon, trainingen en strategieën op een laagdrempelige, praktische — en slimme — manier.

In deze eerste aflevering coach Carl praat over vragen die je jezelf moet stellen voordat je aan een marathontrainingsprogramma begint — over je hardloopgereedheid, uw vermogen om zich op dit punt in uw leven toe te leggen op marathontraining en deze aan te pakken, en wat je anders zult doen om deze je beste ooit te maken.

Volgende:Leer alle essentiële elementen van marathontraining.

Video laden...

[The Common Sense Coach:Vereisten voor marathontraining: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Marathon-Running/1002043142.html ]