Basketbaloefeningen voor meisjes

Bekijk deze inzending van Gene in New York. Een goed voorbeeld van 'een basketbaloefening voor meisjes die geschikt is voor alle leeftijdsgroepen.

“ “ “ “ 4 op 4 op 4 halve baan competitie.
“
1. Drie teams van 4.
2. Ik kleur ze rood, Blauw, en Goud.
3. 1 team is out of bounds onder de basket.
4. Kies 1 kleur om te beginnen met verdedigen, 1 om in de aanval te beginnen, en de andere kleur is buiten de baan en wacht om te verdedigen.
5. Er zijn geen grenzen.
6. Als de overtreding scoort, blijven ze staan ​​en springt de nieuwe verdediging erin en de niet-succesvolle verdediging verlaat het veld.
7. Er moet een "outlet pass" naar de coach worden gegooid, en de coach geeft het terug.
8. Als de verdediging uitdooft en de rebound krijgt die ze naar de coach sturen, en zijn nu in overtreding.
9. Ik laat ze spelen tot een score van 10 is bereikt of gedurende 5 minuten. Wat ooit eerst komt.

Coach punten:
1. Als mijn punt van nadruk is:boksen moet de verdediging uitsluiten bij de rebound of het is een overtreding, en ze moeten het veld verlaten - het andere team op het veld laten komen om te verdedigen.
2. Als mijn punt van nadruk is:schermen instellen, moet de overtreding een wettelijk scherm instellen dat naar de score leidt of ze verlaten, en de D gaat naar O en het wachtende team komt op als de nieuwe D.
3. Uw aandachtspunten kunnen zijn wat u denkt dat uw team nodig heeft voor verbetering.
4. Het winnende team hoeft niet de straf te doen die je wilt opleggen.

[Basketbaloefeningen voor meisjes: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040935.html ]