Basketbaloefeningen - Oefenoefeningen met papa

Hier is een van de basketbaloefeningen die de vaders thuis met hun spelers kunnen doen. Ik laat dit aan mijn vaders zien tijdens de eerste training van het seizoen en vraag om 15-30 minuten. een dag met hun speler.

• Papa kaatst terug, speler schiet.
• Papa roept vloerposities.
• De speler haast zich naar de positie,
• Vangt de basketbal met de handen in schietpositie en schiet met een goede BEEF-vorm - geen stappen of dribbels.

Vloerposities omvatten de 7 paalposities en 5 perimeterposities.

Links laag, midden en elleboog, lijn en rechts laag, midden, en elleboog post posities.

Linkerhoek en vleugel, boog, en rechterhoek, vleugel perimeter posities.

Vervolgens een verscheidenheid aan vervalsingen en gaan hard naar de mand; Papa verdedigt de drive matig.

Ik heb een basketbalcoachingstip, oefening, of idee dat je wilt delen met onze community? Laat het achter in het opmerkingenveld hieronder en ik keur het binnen een dag of twee goed. En vergeet niet mijn laatste artikel over basketbaloefeningen voor kinderen te lezen.

[Basketbaloefeningen - Oefenoefeningen met papa: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041466.html ]