5 Killer Transition Offense Drill Sets (met video-uitsplitsingen!)

Bekijk deze 5 Transition Offense-oefenideeën die je spelers zullen helpen de vaardigheden te verwerven die nodig zijn om een ​​succesvolle transitie-offensief te bereiken!

Overgangsdelicten worden meestal aangewakkerd door snelle pauzes. Hoewel dit vaak het gevolg is van een diefstal of een omzet, snelle pauzes kunnen optreden wanneer een verdediging overrompeld wordt. De meeste overgangsovertredingen worden agressief en snel gespeeld, zodat de verdediging geen tijd heeft om hun defensieve posities in te nemen of bepaalde delen van het veld te beschermen.

Maar de sleutel tot een goede overgangsaanval is om te weten wanneer je het moet gebruiken!' Dit wordt meestal gevraagd door de spelers die een zwakke verdediging kunnen herkennen of door het tempo van het spel. Maar een overgangsovertreding zal niet goed zijn als de spelers die ze uitvoeren geen goede balcontrole hebben of ongeduldig zijn. De oefeningen voor overgangsovertredingen hieronder geven je alle tips die je nodig hebt om je atleten te trainen om kansen voor overgangsovertredingen te herkennen en te benutten.

De "Laker 4-Man" overgangsaanvaloefening

De Laker 4-Man Drill is een geweldige aanvalsoefening voor overgangen waarmee je in je seizoen winnende resultaten zult zien!

Vijf Schieten Vijf Overgangsovertredingen

Deze oefening wordt de "Five Shooting Five" Transition Offense Drill genoemd, en het geeft je spelers de kans om zich op hun gemak te voelen in die snelle spelsituaties. Je doel tijdens deze oefening is om te proberen een lay-up en 2 jumpshots te maken, 5 keer per minuut, Voor 5 minuten.

Overgangsoefening "The Hockey Drill"

Dit is een 3-op-3 Full Court Transition Offense oefening, en het is de bedoeling om je spelers te krijgen die de defensieve rebounds krijgen, krijg de steals of zorg ervoor dat de outlet-passes comfortabeler zijn met het hanteren van de bal en het naar voren brengen van de bal op het veld.

De "Niagara" overgangsaanvalsoefening

Deze 5 Man Transition Offense Drill zal je spelers conditioneren om snel te reageren en nauwkeurig te schieten om het voordeel van de georganiseerde pauze te behalen.

De 4 Man Break Transition Offensief Oefening

De oefening "4 Man Break" kan ook worden gebruikt als oefen- of warming-upoefening voor de wedstrijd!

Bekijk onze andere ideeën voor transitie-overtredingen, tips en meer!" waar we het hebben over voetenwerkoefeningen, basketbal mechanica, passen en dribbelen en nog veel meer!

[5 Killer Transition Offense Drill Sets (met video-uitsplitsingen!): https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041877.html ]