Overgang basketbaloefening

Marion in Tampa schreef om te vragen of ik ideeën kon aandragen voor een overgangsbasketbaloefening. Hier is een honkbaloefening die Lane heeft ingestuurd:

Een van mijn favoriete manieren om de overgang te leren, is door mijn team op de verlengde vrijeworplijn te zetten.

Ik heb tussen de 6 en 10 kinderen aan de lijn.

Ik geef tegelijkertijd de bal door aan iemand in de aanval en roep de naam van een verdediger.

" De overtreding begint de bal op het veld te werken, terwijl de verdediging terug moet keren en zich moet organiseren.

" De vangst is dat de persoon die ik bij de verdediging heb genoemd, de buitenlijn onder de basket moet raken voordat ze terug kunnen gaan in de verdediging, het creëren van een tijdelijk voordeel voor het misdrijf om te exploiteren.

[Overgang basketbaloefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040990.html ]