Lane Passing Drill
Doel
Werken aan het maken van passes onder druk
Booropstelling
- Spelers vormen 4 lijnen; 1 op elke elleboog, en 1 op elk blok
- Speler bij de linkerelleboog begint met een bal, samen met de speler op het rechterblok
- Verdediger staat tussen elke reeks lijnen, naar de bal kijken
Hoe het werkt
- Verdedigers sluiten de bal met handen naar beneden
- Passer vervalsingen passeren hoog, verdediging reageert, passer laat bounce pass rond de verdediger, keert dan terug naar de achterkant van dezelfde regel
- Verdediger volgt de pass heen en weer Sub in nieuwe verdedigers om de paar minuten
Coachtips
- Benadruk het belang van de 'fake a pass', maak een pass`-mantra - spelers moeten onthouden om altijd één richting te faken, gebruik dan de opening die door de nep is gecreëerd om door een schonere doorgangsstrook te gaan
- De verdediger speelt dummy-verdediging om te beginnen, maar zodra spelers de essentie van de oefening begrijpen, ga leven, en laat de verdediger actief proberen een afbuigende pass te onderscheppen
[Lane Passing Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041958.html ]