Overgangsoefening link doorgeven

De Overgangsoefening link doorgeven integreert het gebruik van alle mogelijke passes binnen basketbal, terwijl het een scenario bewijst dat specifiek is voor het oefenen van een van de meer lastige aspecten van overgang, de tweede of link pass.

De overgangsoefening Link Passing begint met een aanvallende speler (één) die zich onder de basket aan het ene uiteinde van de vloer bevindt. Deze speler begint met de basketbal. Deze speler zal proberen over de vloer te dribbelen en een specifiek type basketbalpas uit te voeren naar een van de aanvallende spelers op de flanken (drie en vier).

Link Passing Transition Drill Diagram 1

De vleugellopers beginnen halverwege bij het “T”-punt. Een verdediger begint ook op deze positie en probeert de speler de pass te ontzeggen en uiteindelijk de scoringskans te voorkomen.

De vleugelspelers proberen leads te creëren en worden zo mogelijke passeerdoelen voor One (1).

Als een vleugelspeler (drie of vier) de link-pass ontvangt, wordt de oefening live (2 v 2) en gaat deze door totdat de overtreding scoort, of de verdediging beveiligt het bezit.

Punten van nadruk

Een belangrijk aandachtspunt van de Link Passing Transition Drill is om spelers een breed scala aan verschillende passtechnieken te laten perfectioneren die in basketbal worden gebruikt.

Een effectieve linkpass duwt de bal van het verdedigende uiteinde van de vloer naar een aanvallende positie. Als de linkpass slecht is, vangen de aanvallende spelers de bal weg van een positie waarin ze door de verdediging als een bedreiging worden beschouwd. Ideaal, de vleugelspelers (drie en vier) moeten de bal vangen bij de driepuntslijn of dichter bij de basketbalring.

variaties

Terwijl in het bovenstaande diagram de aanvallende speler die de rol van het stopcontact vervult aanvankelijk in het midden van de vloer begint, deze uitgangspositie kan variëren. Zodra een speler bekwaam wordt in het uitvoeren van een reeks passen, kijk dan om de speler vanuit de hoeken van de vloer te starten. Dit zal de zichtlijn voor spelers variëren en de uitdaging om naar de andere kant van de vloer te gaan, uitdagender maken.

Hoewel het niet ideaal is voor spelers om over de splitlijn te gaan, het oefenen van de passeerhoeken zal spelers helpen deze taak efficiënter en effectiever uit te voeren.

Zodra de spelers de uitdagingen hebben overwonnen en de kennis hebben verworven om vanuit verschillende hoeken te spelen, de volgende variatie richt zich op het toevoegen van een verdediger op de bal vanaf de uitlaat. De verdediger die Eén (1) markeert, zal proberen de verbindingspas naar de voorwaartse aanvallende doelen te weigeren of onder druk te zetten.

Naarmate de competentie van de spelers zich ontwikkelt, kan een extra speler worden toegevoegd aan de oefening die als inbounder fungeert, opnieuw met een on-ball verdediger.

De laatste variatie op de Link Passing Transition Drill is om twee uitlaatdoelen te bieden. Deze spelers simuleren een normale inkomende situatie tijdens een spel waarbij twee aanvallende spelers op de verdedigingshelft blijven en als mogelijke doelen aan de andere kant van de vloer fungeren.

In alle variaties van de Link Passing Transition Drill moeten verschillende passen verplicht worden gesteld aan spelers.

De overgangsoefening Link Passing, indien goed uitgevoerd, zal betere resultaten opleveren voor een team door de bal snel over de vloer te kunnen bewegen. Spelers moeten er te allen tijde naar streven om met de hoogste snelheid te werken om te helpen bij de realistische ontwikkeling van het gewenste scala aan vaardigheden.

[Overgangsoefening link doorgeven: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002042043.html ]