Open schouder baldragende boor voor quarterbacks

Deze oefening leert een quarterback waar hij de voetbal moet positioneren terwijl hij terugvalt om een ​​pass op te zetten. Deze techniek wordt gebruikt bij drop-back passes, speel actiepassen en quarterback-trekkingen. Dus een quarterback moet de mogelijkheid hebben om de bal te plaatsen waar deze veilig is als hij terugvalt voor de pass.

Open schouder baldragende boor voor quarterbacks

We noemen dit de "open schouder" omdat zijn open schouder naar rechts wijst (voor een rechtshandige quarterback - voor een linkshandige quarterback, het zal de linkerschouder zijn die open is).

De quarterback zal terugvallen met de bal op de schouder, en de quarterback werkt er hard aan om aan de lijn te blijven als hij valt. Zorg er ook voor dat je die bal helemaal niet laat vallen terwijl je terugvalt. Je wilt de bal veilig zien, met de quarterback die de bal stabiel houdt en niet toestaat om rond te floppen. En je wilt echt werken aan het planten van die voet en een goede balans hebben als je achteruit in de zak gaat.

Voor meer geweldige baldragende oefeningen, tips, en technieken, word zeker fan op Facebook! Je kunt mij ook volgen op Twitter en Hangout with Us op Google+!

[Open schouder baldragende boor voor quarterbacks: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039836.html ]