Slechte balboor

Doel

Werken aan het vermogen van een speler om moeilijke vangsten te maken.

Opgericht

• Laat de ontvangers een enkele bestandslijn vormen, en ga er ongeveer 15-20 meter voor staan.
• Je hebt ook een stel voetballen nodig.

Executie

1. Op het signaal van de coach de eerste speler in de rij explodeert uit zijn houding naar de tackelpop.
2. Als ze de pop naderen, ze blijven laag, en beginnen hun voeten te hakken.
3. De tackelaar zal contact maken met de schoudervullingen, het hoofd omhoog houden, en leiden met dezelfde schouder en voet.
4. De speler zal dan afronden, en doorrijden, de tackle in de grond afwerken

Coachtips

• De sleutel tot veilig, effectieve tackeltechniek is om te leiden met dezelfde schouder als de voorste voet. Dit haalt het hoofd effectief uit het spel - veel meer vergelijkbaar met een rugby-tackle, waar een speler de grootste zorg heeft voor het beschermen van zijn nek en hoofd door een tackle.

[Slechte balboor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039760.html ]