Trucs en tips voor defensieve lijnwachters - De bal strippen

Omdat je je verdedigende lijnwachters al hebt geleerd hoe ze een geweldige sprong van de lijn kunnen krijgen, het volgende dat je ze wilt laten zien, is wat ze moeten doen als ze eenmaal in het achterveld zijn.

Als ze een duidelijk pad hebben bij de quarterback, het is vrij eenvoudig - pak hem aan. Maar als een tweede blokker zich aandient of een kans krijgt om een ​​nog groter spel te maken dan er een zak is, er zijn nog een paar andere opties die je verdedigende lijnwachters kunnen nastreven.

Hier is een oefening waarin je zowel aan je techniek kunt werken om de bal neer te slaan als de quarterback de bal eruit kan krijgen voordat je er bent, en de juiste techniek om de bal los te strippen tijdens een zak.

Indicator/Hoge Strip Boor

Begin in stand, met de quarterback al 5-7 yards teruggevallen. De verdedigende lijnwachter zal een pass rush-beweging uitvoeren, en begint dan aan zijn haast op de QB. Naarmate ze dichterbij komen, ze zullen een paar dingen in de gaten willen houden die over het algemeen indicatoren zijn dat een quarterback op het punt staat de bal los te laten:zijn

onvoorbereid, zijn schouder, en uiteraard, de eigenlijke bal.

Als de quarterback zijn werpbeweging begint voordat de lijnwachters hem kunnen pakken, dan zou hij met twee handen recht omhoog in de lucht moeten springen, zijn best doen om een ​​doorbuiging op de pass te krijgen.

Als je echter binnen handbereik kunt komen voordat de QB de bal begint te gooien, leer de lijnwachter als volgt te werk te gaan:grijp met zijn binnenhand de stof van de quarterback-trui vast, en volg met zijn off-hand, veeg door de bal met de backhand, de bal losmaken.

Een zak is niets om naar te niezen, maar als je met je pass rush een nog grotere impact op het spel kunt hebben, waarom zou je er dan niet voor gaan? Leren hoe je de passerende rijstroken van een quarterback kunt verstoppen of hem kunt strippen terwijl je hem naar de grond sleept, is van onschatbare waarde, en is vaak zoals hierboven te zien, een spelveranderend spel!

[Trucs en tips voor defensieve lijnwachters - De bal strippen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040001.html ]