Oefening voor defensieve lijnwachters voor jongeren

Hier is een van onze favoriete oefeningen voor jeugdverdedigingslijnwachters (leeftijden 11-14).

Oefening voor defensieve lijnwachters voor jongeren
Zorg dat 3 aanvallende lijnwachters (OL) zich opstellen tegen 1 verdedigende lijnwachter (DL).

De DL staat tegenover de middelste OL.

De OL krijgt van de coach een blokkeringsopdracht die bestaat uit ofwel blokkeren links, Rechtsaf, heads-up of de middelste OL trekt naar links of rechts.

De DL wordt geleerd om het type blokkering te begrijpen dat op hem wordt gezet en om goed te reageren op waar het spel waarschijnlijk heen gaat.

Als de DL links of rechts wordt geblokkeerd, willen we dat hij zich realiseert dat het spel in de tegenovergestelde richting gaat van de richting waarin hij wordt geblokkeerd en zich een weg ernaartoe vecht.

Heads-up blocking vertelt hem dat het spel op hem afkomt en dat hij moet vechten en het gat moet vullen.

Wanneer de middelste OL naar links of rechts trekt, we hebben de DL die de trekkende OL volgt, omdat spelen meestal de trekkende OL volgen.

[Oefening voor defensieve lijnwachters voor jongeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040010.html ]