Oefeningen voor het aanpakken van voetbal - Get Low

Deze oefeningen voor het aanpakken van voetbal zijn geweldig voor zowel jeugdvoetbal als de middelbare school. Mijn doel is om veel basisprincipes te leren.

Deze voetbaloefening is bedoeld om spelers te leren laag te worden tijdens het tackelen. Mijn spelers lijken te denken dat schoudervullingen geweldig zijn om aan te pakken. Ik zet mijn jongens op de doellijn en zet een tackelpop op de 40. Als de spelers gaan rennen, moeten ze om de 10 yards naar de dummy rennen om het gras te grijpen (10, 20, 30, ga dan laag als ze de dummy aanpakken bij de 40).

Het klinkt alledaags, maar deze voetbaloefening lijkt te werken. Middelbare scholieren hebben moeite met het doorbreken van oude gewoonten, dus dit zou geweldig zijn om op jeugdniveau te introduceren.

Hé... Ik heb net een coole video over aanvallend voetbal gepost die je vast leuk zult vinden. Ga hem nu kijken en laat me weten wat je ervan vindt...

[Oefeningen voor het aanpakken van voetbal - Get Low: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040113.html ]