Maandag Minuut:Assisted Pull-Up

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

In deze video laat triatloncoach Tim Crowley ons de geassisteerde pull-up zien, een geweldige ouderwetse oefening voor het versterken van het bovenlichaam met een twist.

Meer Monday Minute-video's

[Maandag Minuut:Assisted Pull-Up: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002053298.html ]