Strip de vangstboor

Doel

Om verdedigers te leren hoe ze de bal moeten aanvallen terwijl ze de tackle maken.

Booropstelling

• Laat spelers opsplitsen in groepen van 3 - een passer, een ontvanger, en een verdediger.
• De verdediger stelt zich op boven de ontvanger, en de passant staat bij het LOS.

Hoe het werkt

1. De passer zal de bal breken, en de ontvanger zal een eenvoudige 5 en uit lopen.
2. De passer raakt de ontvanger met een pass - en terwijl de ontvanger de bal vangt, de verdediger zal dichterbij komen en proberen de bal uit de handen van de ontvanger te halen.

Coachtips

• Terwijl de verdediger dichterbij komt, hij moet met de bovenste arm uitreiken en hard over de verre schouder van de ontvanger en door de vanghand heen knuppelen.
• Met zijn achterste arm, de verdediger moet naar beneden reiken en aan de dichtstbijzijnde arm van de ontvanger trekken.

[Strip de vangstboor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039747.html ]