coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsScore oefeningen Opwarmen
Van Jeff Tipping, UEFA A-licentie, USSF A-licentie, Voormalig NSCAA-directeur van Coaching Education
Het volgende is een fragment uit het boek van Jeff, Oefeningen en oefeningen om de Elite American Soccer Player te ontwikkelen©
De warming-up moet de eerste 15 minuten zonder bal zijn, omdat de coach de spelers nodig heeft om zich echt uit te strekken. Strikers moeten een breed scala aan draaiende en draaiende bewegingen uitvoeren die specifiek zijn voor hun positie. Alle reguliere spiergebieden moeten gestrekt zijn, met bijzondere nadruk op de dij-adductor en -abductor, onderrug, heupbuigers, gluteus spieren en gastrocnemius en soleus gebieden. Dit kan worden gevolgd door de bal in tweeën of drieën te slaan met geleidelijk toenemende snelheid en kracht. Het is goed voor de coach om in de warming-up het schieten op de bocht te oefenen.
Ontvang 5 extra score-oefeningen van Jeff Tipping en nog veel meer in meer dan 60 pagina's met trainingsbronnen in Best of Amplified Soccer Training Volume 1. Bekijk hier een voorbeeld.
Sale Boren en oefeningen om de Elite American Soccer Player te ontwikkelen Verkoopprijs:19,85 Oorspronkelijke prijs:25,00 Dit is een direct downloadbaar full colour pdf eBook.
De leshoofdstukken in dit boek richten zich op sessies en oefeningen die de problemen behandelen die specifiek zijn voor Amerikaanse spelers. Het is een boek voor coaches op elk niveau, maar speciaal, coaches van spelers van u’9 – u’14. Dit is een zeer belangrijke leeftijd waarop spelers, zonder het te weten, beslissingen nemen over welke sport ze zullen kiezen om te spelen.
Video downloaden:6 v 6 – Een dynamisch model voor technische en tactische training 9,99 Videofuncties:
- Functionele warming-up
- Visuele aanwijzingen aanleren
- Strikers trainen Wanneer en hoe te controleren?
- De 1-3-2 gebruiken als een geweldig leerhulpmiddel.
- 45 minuten
- Bevat een afdrukbare handleiding voor de oefeningen.
Opmerking:u krijgt een link om de video en bijbehorende bestanden direct na aankoop te downloaden.
Video downloaden:zijwaarts op voetbal - Braziliaanse voetbaloefeningen en -oefeningen 9,99 Videofuncties:
- Functionele warming-up
- Slalom Passing Drill
- Braziliaanse Gang Oefeningen
- Braziliaanse vier fluitboor
- 45 minuten
- Video wordt geleverd met oefeningen die toegankelijk zijn op uw computer om te vergroten, afdrukken en gebruiken in presentaties.
Opmerking:u krijgt een link om de video en bijbehorende bestanden direct na aankoop te downloaden.
[Score oefeningen Opwarmen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044873.html ]
coaching Voetbal
coaching Voetbal
coaching Voetbal