Vogelsinger Warm Up Dribbelboor

Activiteit (opwarming) Leeftijden 8-15 Nootmuskaat Competitie

Markeer een rechthoekig gebied en laat het team een ​​maatje zoeken. Een buddy van elk paar staat met de benen ongeveer 60 cm uit elkaar verspreid in het gebied. De andere partner moet een bal hebben. De spelers moeten beginnen rond te dribbelen en op het signaal van de coaches moeten ze zo veel mogelijk "poorten" dribbelen / passeren. Speel 30 seconden en wissel dan van rol.

Progressies :Geef aan hoe de spelers moeten dribbelen.

Coachingspunten :Kunnen de spelers hun hoofd omhoog houden om een ​​open poort te zien?

[Vogelsinger Warm Up Dribbelboor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002047441.html ]