De 1-2-3-2-1-boor

Met deze boor je bouwt je vermogen op om een ​​forehand te nemen op elke bal die je kiest. Nog een keer, je gebruikt de ene stap om jezelf in positie te krijgen. Je oefenpartner legt de eerste pingpongbal op je backhandhoek, de tweede in het midden. De derde op je forehandhoek en de vierde en de middelste en dan begin je de reeks opnieuw met de bal op de backhandhoek.

[De 1-2-3-2-1-boor: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Ping-Pong/1002045285.html ]